Можно ли есть сладкое на 3-й день после отравления? — вопрос №482604

Сладкое стоит исключить в этот период, так как оно может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Вместо этого сосредоточьтесь на легкой диетической пище. Кроме того, стоит включить в рацион пробиотики, чтобы помочь восстановить кишечную флору.

На третий день после отравления, как правило, ваш организм начинает постепенно восстанавливаться. Однако важно принимать во внимание, что в этот период желудочно-кишечный тракт может оставаться чувствительным, и сладкое может усугубить ваше состояние. Сахара могут вызывать брожение в кишечнике, что не рекомендуется. Лучше всего в это время придерживаться легкой, диетической пищи, богатой клетчаткой, избегая жирной, острой и сладкой пищи. Рекомендуется употреблять отварные или паровые овощи, нежирные бульоны и каши. Постепенно вы сможете вводить в рацион разные продукты, включая сладкое, но лучше это делать постепенно и в небольших количествах, внимательно наблюдая за реакцией организма.