Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Что можно есть поздно вечером после работы? — вопрос №236180
Аноним, 25 лет, женский пол
07 сентября 2018 г. в 17:09
Здравствуйте! Я работаю по графику 2/2 с 10 до 22 часов. После работы у меня возникает голод, а во время рабочего дня я успеваю перекусить только один раз. Подскажите, что можно есть поздно вечером, чтобы это не перегружало желудок и не вызывало болей и резей на утро? Простые перекусы, такие как кефир с печеньем, меня не насыщают, а тяжелая пища приводит к дискомфорту. Как правильно питаться в это время?
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн