Может ли протеин вызывать изменение запаха пота? — вопрос №994920

Изменение запаха пота может быть связано с приемом протеина, так как некоторые ингредиенты могут влиять на обмен веществ. Запор также может возникать от увеличения потребления белка при недостаточном количестве клетчатки в рационе. Если симптомы беспокоят, лучше обратиться к врачу для получения рекомендаций.

Да, протеин может вызывать изменение запаха пота. Это связано с тем, что некоторый белок, особенно в высоких количествах, может влиять на обмен веществ, что приводит к образованию новых соединений, влияющих на запах пота. Кислый запах может возникать при переработке аминокислот в организме. Относительно запора, который вы замечаете после увеличения потребления протеина, это может происходить из-за недостатка клетчатки в рационе, что также может затруднять пищеварение. Чтобы исправить ситуацию, попробуйте увеличить потребление овощей, фруктов и цельных злаков, которые богаты клетчаткой. Также стоит учитывать, что с увеличением белка может понадобиться больше жидкости. Если изменения в запахе пота и запор продолжаются или усугубляются, так как они могут быть признаком других нарушений, рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования и индивидуальных рекомендаций.