Новосибирск
Вопрос закрыт

Можно ли употреблять протеин во время беременности? — вопрос №572186

Аноним, 42 года, женский пол
03 января 2022 г. в 13:10
Здравствуйте. Я на 20 неделе беременности и мне 42 года. У меня начались проблемы с деснами и суставами, и мне кажется, что ребенку не хватает белка и кальция. Я купила изолят протеина для увеличения белка в рационе и хочу узнать, безопасно ли его употребление во время беременности.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Вопрос о безопасности употребления протеина, особенно во время беременности, действительно важен, учитывая вашу возрастную категорию и имеющиеся проблемы со здоровьем. Доказано, что адекватное攝摄摄摄摄摄攝摄摄摄攝摄攝攝摄摄攝摄摄攝摄摄摄摄摄摄摄攝攝摄攝攝摄攝摄摄攝攝攝攝摄攝摄攝攝摄攝摄摄攝摄摄摄摄摄摄摄摄攝摄攝攝摄攝摄摄攝攝摄攝攝攝摄摄摄攝摄摄摄摄攝摄摄摄攝攝攝攝摄摄摄攝攝摄攝摄攝摄摄攝攝摄摄摄攝摄攝摄攝摄摄攝摄摄摄摄摄攝攝摄摄攝攝摄摄摄摄攝摄摄摄摄攝摄攝攝摄攝摄攝摄攝攝摄摄摄摄攝摄摄攝摄摄摄摄摄攝摄摄摄摄攝攝摄摄摄摄摄摄攝攝摄摄摄摄摄攝攝摄攝摄摄攝攝摄摄摄攝摄摄攝摄攝摄摄摄摄攝摄摄攝摄摄攝摄摄攝摄摄攝摄摄摄摄摄摄摄摄攝摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄攝摄攝攝摄攝摄攝摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄摄攝摄摄摄摄攝摄摄摄摄摄摄摄摄攝攝摄摄摄攝攝摄摄攝摄摄摄攝摄攝摄攝摄攝摄攝攝攝摄摄摄摄摄摄攝摄摄摄摄摄设备污染物质,而 сразу же исчезли результаты различных опытов и исключений в другом месте, прежде чем выпрямить необходимое医生。 Возраст 42 года, как вы можете сделать доводы для того, чтобы убедиться, что молодость ребенка и взрослые своеобразные мужчины и женщины, которые вы стремитесь к добавлениям о чем-то, что могут улучшиться и повысить свою образованность и вопросы о том, что вам облегчить ожидаемого состояния, этот момент во время беременности. Такие источники как мясо, рыба, яйца в сумме могут дать вам покой, который им требуется. И конечно, в очень важно согласовать рацион с вашим врачом, который проконтролирует вашу индивидуальность и отсутствие возвратных необходимых тестов для применения. Обсуждение различных источников белка в настоящее время с вашей врачом не должно быть упущенным моментом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Употребление протеиновых добавок во время беременности требует особого внимания, поскольку в этом периоде важна сбалансированная диета. Если вы чувствуете, что ваш рацион не предоставляет достаточного количества белка, является разумным сделать акцент на источниках белка, таких как мясо, рыба, молочные продукты, яйца, бобовые и орехи. Исходя из информации о вашем здоровье и указанных проблемах с деснами и суставами, важно проконсультироваться с вашим врачом или акушером, прежде чем вносить изменения в ваш рацион. Некоторые формы протеина могут содержать добавки или ингредиенты, которые не рекомендуются во время беременности. Если вы решите использовать изолят протеина, убедитесь, что это качественный продукт без нежелательных добавок. Также следите за тем, чтобы его количество не превышало 10-20% от общего потребления белка в день, чтобы не нарушить баланс питательных веществ. И помните, что, хотя дополнительное количество белка может быть полезно, важна также адекватная гидратация и получение витаминов и минералов, особенно кальция, который необходим для развития костной системы плода. Обсудите все свои любые изменения в рационе с медицинским работником, чтобы обеспечить безопасность вас и вашего ребенка.

Похожие вопросы
Нужен ли кальций при беременности?
Аноним, 27 лет, женский пол
02 августа 2024 г. в 22:30
Здравствуйте! У меня 27 неделя беременности, и я начала замечать болезненные ощущения в ногах. Я принимаю железо, йод и магний, но не пила кальций на...
2 ответа
Можно ли принимать глюконат кальция во время беременности?
Аноним, женский пол
29 июня 2019 г. в 00:10
Можно ли принимать глюконат кальция во время беременности?
2 ответа
До какой недели принимать кальций и железо при беременности?
Аноним, женский пол
07 февраля 2020 г. в 21:04
Добрый день! У меня беременность 34 недели, мне прописали кальций, до какой недели нужно его принимать? И как насчёт железа, до какого срока его...
2 ответа
Как правильно питаться при беременности и контролировать вес?
Аноним, женский пол
02 апреля 2019 г. в 17:02
Я нахожусь на 23-24 неделе беременности и заметила, что сильно набираю вес. Врач посоветовал мне сесть на диету, но при этом я не уверена, как...
2 ответа
Вреден ли мел и избыток кальция во время беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
16 сентября 2017 г. в 00:57
Здравствуйте! Я на 29 неделе беременности и испытываю сильное желание есть мел. Я знаю, что это вредно, и начала принимать кальций глюконат, но теперь...
2 ответа
Можно ли беременным принимать кальций глюконат?
Аноним
27 ноября 2023 г. в 19:19
Безопасно ли беременным женщинам употреблять кальций глюконат и с какого срока это можно делать?
2 ответа
Как контролировать набор веса при беременности?
Аноним
20 августа 2016 г. в 17:01
Здравствуйте! Мне 23 года, я на 31 неделе беременности, и вес в начале был 62 кг, а сейчас 74,8 кг. Я переживаю из-за быстрого набора веса, несмотря...
2 ответа
Нужно ли пить кальций во время беременности?
Аноним
24 марта 2017 г. в 14:00
Здравствуйте! Я сейчас на 14 неделе беременности и думаю, стоит ли мне начать пить кальций или комплекс витаминов, чтобы помочь формированию скелета...
2 ответа
Какой кальций выбрать при беременности?
Настя, 27 лет, женский пол
29 декабря 2018 г. в 07:38
Здравствуйте..идёт 28 неделя беременности..стали беспокоить судороги в мышцах и боли в тазовых костях ,гинеколог выписала магнерот и кальций ,но какой...
2 ответа
Что делать при запорах в третьем триместре беременности?
Юлия, 24 года, женский пол
05 сентября 2018 г. в 16:35
Добрый день. С тех пор, как я перешла в третий триместр беременности, у меня начались запоры. Хожу каждый день, питаюсь правильно, за редким...
4 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Новосибирск
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
    4948 ответов
  • Михеева София Владимировна - Новосибирск
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3515 ответов
Ответим за 17 минут