Могут ли тренировки повлиять на уровень креатинина? — вопрос №873938

Интенсивные физические нагрузки действительно могут влиять на уровень креатинина в крови, особенно если они связаны с высокой нагрузкой на мышцы. В вашем случае, занятия прыжками на батуте могут быть достаточно интенсивными, что может и объяснить временное повышение уровня креатинина. Однако эта ситуация требует более глубокого анализа. Рекомендуется следить за уровнем гидратации и избегать чрезмерных нагрузок в периоды, когда вы чувствуете усталость или недомогание. Кроме низкобелковой диеты, стоит обратить внимание на свое питание в целом. Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество овощей и фруктов, а также комплексных углеводов, что может помочь вашему организму лучше справляться с физическими нагрузками. Также можно рассмотреть возможность включения легких аэробных тренировок, таких как прогулки или плавание, которые смогут поддержать вашу физическую форму без излишней нагрузки на мышцы. Рекомендую провести повторный анализ уровня креатинина через несколько недель, чтобы оценить динамику изменений. Если уровни продолжат оставаться высокими или ухудшаться, постарайтесь проконсультироваться с врачом, даже если в вашем поселке нет нефролога, возможно, стоит обратиться в ближайшую клинику или медицинский центр.

Тренировки могут влиять на уровень креатинина, особенно если они интенсивные и связаны с повышенной нагрузкой на мышцы. Ваша ситуация требует консультации специалиста, но в целом занятия спортом могут продолжаться при отсутствии острого ухудшения состояния. Рекомендуется следить за уровнем гидратации и избегать чрезмерных нагрузок.