Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация уролога онлайн chevron-right

Мастурбация и развитие мышц: как это связано?

Вопрос закрыт

Мастурбация и развитие мышц: как это связано? — вопрос №1163317

Аноним

04 апреля 2024 г. в 19:31

Здравствуйте, меня интересует, как мастурбация влияет на развитие мышечной массы. Я весит 60 кг и хочу набрать вес, но задумываюсь о том, помешает ли мне интимная жизнь, включая онанизм, в этом процессе. Как часто можно заниматься этим и не повлияет ли это на мои результаты в тренажерном зале?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Уролог

Стаж 10 лет

Не стоит беспокоиться о влиянии мастурбации на развитие мышечной массы. Важно сосредоточиться на регулярных тренировках, правильном питании и достаточном отдыхе. Этим можно усилить результаты в тренажерном зале. Убедитесь, что занятия спортом и питание остаются приоритетом, а интимные аспекты жизни – в гармонии с вашим образом жизни.

06 апреля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Мастурбация в умеренных количествах не влияет негативно на развитие мышечной массы. Главное – соблюдать баланс и не отвлекаться от тренировки и правильного питания.

07 апреля 2024 г.

Аноним

23 февраля 2017 г. в 02:12

У меня с рождения одна почка, и я хочу начать посещать спортзал и принимать протеин. Есть ли противопоказания для употребления протеина в моем случае?

2 ответа

Вредна ли мастурбация?

Аноним

02 августа 2019 г. в 16:05

Здравствуйте, мне 13 лет. После мастурбации у меня появилось странное ощущение, и на следующий день я ходил в туалет 2-3 раза, а уже на третий день у...

2 ответа

Вреден ли протеин для здоровья?

Аноним, женский пол

24 июня 2021 г. в 18:07

Является ли протеин чем-то химическим и может ли он нанести вред здоровью?

2 ответа

Почему стоит чередовать протеиновое питание?

Аноним

25 февраля 2020 г. в 20:39

Каковы последствия, если в течение одного месяца заниматься с протеиновым питанием, а в следующем месяце тренироваться без протеина?

2 ответа

Как набрать вес с помощью спорт питания?

Аноним, 24 года, женский пол

03 сентября 2017 г. в 23:19

Здравствуйте. Мне 24 года, рост 156 см, вес 39 кг. Хочу набрать вес и рассматриваю спорт питание. Подскажите, что лучше использовать: гейнер или...

2 ответа

Какой протеин выбрать для набора мышечной массы?

Аноним, 25 лет, женский пол

25 мая 2024 г. в 22:34

Какой протеин лучше всего выбрать девушке для набора мышечной массы и какие дополнительные препараты стоит принимать вместе с ним?

2 ответа

Вреден ли протеин для подростка?

Аноним

11 января 2021 г. в 15:08

Здравствуйте, мой сын занимается в фитнес-клубе и активно накачивает мышцы. Он принес домой банку с порошком с запахом ванили, который назвал...

2 ответа

Какой протеин выбрать для снижения веса?

Аноним, 36 лет, мужской пол

09 октября 2024 г. в 14:52

Добрый день! Я男人, мне 36 лет, мой рост 182 см, а вес 106,5 кг. Я тренируюсь по фитнесу три раза в неделю, делаю кардио в начале и в конце тренировки,...

2 ответа

Вреден ли протеин для набора мышечной массы?

Аноним, 22 года, мужской пол

29 февраля 2016 г. в 22:53

Мне 22 года, рост 172 см, вес 63 кг, я программист и веду сидячий образ жизни. Хочу набрать мышечную массу и занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю. Я...

2 ответа

Можно ли работать инструктором фитнеса с плоскостопием и сколиозом?

Юлия, 23 года, женский пол

14 января 2021 г. в 15:41

здравствуйте! я хочу стать инструктором групповых программ в фитнес-центре. тренировки будут включать динамические, статические упражнения,...

2 ответа

Урологи онлайн

Савкин Дмитрий Сергеевич
4.7
11 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
Стаж 17 лет
Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
1233 ответа
Мазурин Иван Сергеевич
4.8
17 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ
Стаж 9 лет, первая категория
Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
912 ответов
Шадеркин Игорь Аркадьевич
4.8
17 отзывов
Уролог
Стаж 28 лет, кандидат медицинских наук
Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
876 ответов