Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Можно ли работать инструктором фитнеса с плоскостопием и сколиозом?

Вопрос закрыт

Можно ли работать инструктором фитнеса с плоскостопием и сколиозом? — вопрос №467420

Юлия, 23 года, женский пол

14 января 2021 г. в 15:41

здравствуйте! я хочу стать инструктором групповых программ в фитнес-центре. тренировки будут включать динамические, статические упражнения, использование нетяжелого спортивного снаряжения (макс. 5 кг). у меня плоскостопие и сколиоз в начале 3 степени. скажите, не ухудшу ли я состояние здоровья, работая инструктором по 2-3 часа в день?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Работа инструктором групповых программ может быть связана с определенными рисками для вашего здоровья, особенно с учетом вашего диагноза плоскостопия и сколиоза 3 степени. Длительные физические нагрузки и выполнение динамических упражнений могут усугубить ваше состояние. Рекомендую обсудить ваши планы с врачом, который сможет оценить степень риска и предложить адаптированные упражнения, которые помогут вам оставаться активным, не нанося вреда здоровья.

16 января 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

При наличии плоскостопия и сколиоза 3 степени важно учитывать индивидуальные особенности вашего здоровья. Хотя работа инструктором может быть привлекательной, длительные физические нагрузки могут усугубить ваше состояние. Важно проконсультироваться с врачом, который сможет провести полную оценку вашей физической формы и предложить безопасные и адаптированные методы обучения, чтобы минимизировать риски и поддерживать здоровье.

17 января 2021 г.

Похожие вопросы

Смогу ли я пройти медкомиссию?

Аноним

12 февраля 2016 г. в 16:09

Здравствуйте. Смогу ли я пройти северную медкомиссию для работы на севере в качестве водителя самосвала, если у меня есть сколиоз, плоскостопие и...

2 ответа

Можно ли заниматься фитнесом при гастродуодените?

Аноним, женский пол

14 ноября 2024 г. в 22:25

Можно ли заниматься фитнесом при остром гастродуодените? Что нужно учесть в этом случае?

2 ответа

Берут ли в армию с заболеваниями легких и опорно-двигательного аппарата?

Аноним

19 марта 2017 г. в 19:27

Добрый день! У меня возник вопрос о призыве в армию. У меня был спонтанный пневмоторакс, из-за чего иногда возникает небольшая отдышка. Недавно мне...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом на первом триместре беременности?

Аноним

12 ноября 2018 г. в 22:49

Здравствуйте! Я узнала, что на данный момент беременна 5 недель и чувствую себя хорошо, но иногда тянет низ живота. Я занимаюсь спортом уже 10 лет и...

2 ответа

Как эффективно похудеть?

Аноним

19 января 2021 г. в 12:12

Здравствуйте! У меня вес 88 кг при росте 172 см. Как я могу похудеть?

2 ответа

Как мне правильно похудеть?

Аноним

15 июня 2020 г. в 13:18

Мне 10,5 лет и я очень хочу похудеть. В данный момент я вешу 51 кг и мне нужно похудеть до 35 кг. У меня есть сколиоз 3 степени и плоскостопие. Что...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Аноним

03 декабря 2023 г. в 18:48

Я занимаюсь фитнесом уже 4 месяца и узнала, что на данный момент беременна 5 недель. Могу ли я продолжать свои тренировки? Мне 33 года, вес 90 кг и...

2 ответа

Можно ли использовать спортивное питание вместо завтрака?

Аноним, 40 лет, женский пол

29 апреля 2021 г. в 17:44

Здравствуйте! Раньше я занималась спортом вечером после еды, а теперь у меня утренние тренировки и я не завтракаю. Могу ли я использовать спортивные...

2 ответа

Стоит ли продолжать занятия фитнесом?

Аноним

01 июня 2017 г. в 14:26

Здравствуйте! Я начала заниматься фитнесом, чтобы сбросить вес. У меня возникают реакции на физические нагрузки: после тренировки краснеет лицо, а в...

2 ответа

Могу ли я заниматься боксом с историей травмы копчика?

Елизавета, 15 лет, женский пол

05 марта 2021 г. в 15:58

Здравствуйте, я бы хотела поинтересоваться, могу ли я начать заниматься боксом, но не профессионально, а лично для укрепления формы, если у меня...

1 ответ

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
109 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
4572 ответа
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов