Как начать реабилитацию после компрессионного перелома позвоночника? — вопрос №236784

Необходим прием препаратов кальция, осмотр эндокринолога. Ношение корсета до 6 месяцев. Избегать положения сидя до 3,5-4 месяцев. Можно передвигаться но при помощи подмышечных костылей. Контрольные рентгенография или КТ-контроль

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника, особенно на фоне остеопороза, должна осуществляться под наблюдением врача. Важнейшим элементом являются комплексные меры, включая ЛФК и использование корсета. Корсет может помочь в поддержке и разгрузке позвоночника, однако срок его использования и выбор конкретного типа определяет врач. Физическая активность должна начинаться постепенно, с первых шагов вставать и садиться стоит только когда вы получите одобрение от специалиста. Обычно через 2-3 месяца после перелома можно начинать выполнять легкие физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, но с учетом общей ситуации, важно соблюдать осторожность и следовать рекомендациям врача. Также необходимо обратить внимание на медикаментозное лечение остеопороза для предотвращения дальнейших переломов. Обязательно консультируйтесь с врачом перед началом любых упражнений или нагрузок.

Начинать реабилитацию следует поэтапно, строго следуя указаниям лечащего врача. Важно начать с небольшой физической активности после получения одобрения, постепенно увеличивая нагрузку. Вы можете начать с легкой зарядки, направленной на укрепление мышц спины, с учетом противопоказаний, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Корсеты могут обеспечить необходимую поддержку, но их использование должно быть согласовано с врачом. Не забывайте о медикаментозном лечении остеопороза для снижения риска новых переломов. Постепенно увеличивайте активность, особенно в сфере вставания и сидения, чтобы помочь организму адаптироваться к изменениям.