Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Когда можно вернуться к тренировкам по карате?

Вопрос закрыт

Когда можно вернуться к тренировкам по карате? — вопрос №324053

Аноним, 29 лет, женский пол

12 августа 2019 г. в 20:30

Я перенесла операцию 6 месяцев назад. Сейчас занимаюсь легкой физической активностью и упражнениями на пресс. Мне интересно, когда я смогу начать работать на груше, висеть на турнике, садиться в поперечный шпагат и проводить спарринги по карате, учитывая, что это контактный вид спорта с ударами в живот.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется начать заниматься контактными тренировками не ранее чем через 8-12 месяцев после операции, при условии одобрения лечащего врача. Постепенно увеличивайте нагрузку и начните с менее интенсивных упражнений.

13 августа 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

Для возвращения к тренировкам по карате с учетом вашей операции лучше проконсультироваться с врачом, который ведет ваше восстановление. Обычно для активности, связанной с ударами, рекомендуется подождать 8-12 месяцев после операции. Важно также постепенно увеличивать нагрузку и начинать с менее интенсивных упражнений. Можно дополнительно рассмотреть занятия, которые помогут улучшить гибкость и силу, такие как йога или пилатес, до момента полного возвращения к контактным тренировкам.

13 августа 2019 г.

Аноним, 15 лет, мужской пол

01 февраля 2022 г. в 17:37

Можно ли продолжать заниматься спортом, несмотря на разрыв заднего рога медиального мениска, если использовать специальный наколенник? Какие мази...

2 ответа

Что такое шишечки на руке при занятиях экпандером?

Аноним

05 января 2020 г. в 11:18

У меня 17 лет, занимаюсь кистевым экпандером, и заметил, что во время занятий на внутренней стороне руки появляются две шишечки. Что это может значить...

2 ответа

Смогу ли я продолжать заниматься спортом?

Аноним, женский пол

20 сентября 2019 г. в 02:02

Я занимаюсь бегом уже долгое время, хотя и с перерывами. После летнего сезона стали появляться неприятные ощущения в коленях, которые не являются...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом после операции?

Аноним, женский пол

25 августа 2021 г. в 01:48

Здравствуйте, мне 25 лет, и в 18 лет я перенесла операцию на шейке бедра после тяжёлой аварии, в результате которой у меня стоят винты. Я начала...

2 ответа

Можно ли кататься на велосипеде и заниматься спортом с переломом руки?

Аноним

21 сентября 2019 г. в 02:41

Здравствуйте, у меня закрытый перелом лучевой кисти левой руки, который произошёл 3 недели назад. Я накладывал гипс, и у меня есть вопросы. Могу ли я...

2 ответа

Что делать после травмы связок голеностопа при занятиях баскетболом?

Аноним, 20 лет, мужской пол

21 марта 2024 г. в 22:09

У меня была травма связок голеностопного сустава. Я подвернул ногу во время баскетбола, перелома не было, носил гипс. МРТ показало, что артроза нет....

2 ответа

Как избежать полной травмы мениска и связок?

Аноним

04 января 2023 г. в 21:53

Здравствуйте! Мне 22 года и я занимаюсь спортом на профессиональном уровне. После артроскопии колена меня интересует, какие гарантии, что надорванный...

2 ответа

Можно ли заниматься профессиональным баскетболом?

Мария, 17 лет, женский пол

15 мая 2023 г. в 00:09

Можно ли заниматься баскетболом профессионально?Если нет,то что будет если продолжать?

2 ответа

Почему болят колени после бега?

Алексей, 24 года, мужской пол

23 мая 2022 г. в 20:48

Год не занимался практически спортом, т.к. не было времени. Поехал в командировку, сразу заставили бежать кросс 5 км. После этого в следующий раз...

2 ответа

Что может означать боль в коленном суставе после приседаний?

Андрей, 20 лет, мужской пол

03 апреля 2022 г. в 16:45

Недавно делал присед со штангой с большим весом,на следующий день почувствовал боль в коленном суставе конкретно сбоку,а также при беге,когда опора...

3 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4400 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов