Когда можно начать заниматься спортом после операции на паховую грыжу? — вопрос №807120

Заниматься спортом можно обычно через 4-6 недель после операции, но для начала отжиманий лучше дождаться разрешения врача, чтобы избежать осложнений.

Период восстановления после операции на паховую грыжу может варьироваться в зависимости от особенностей процедуры и индивидуальных факторов, таких как общее состояние здоровья и наличие осложнений. Обычно, как упоминалось коллегой, спортом можно заниматься через 4-6 недель после операции, но прежде чем начинать выполнять отжимания, важно дождаться разрешения лечащего врача. Для безопасности также стоит пройти контрольный осмотр, чтобы убедиться, что швы зажили, а мышцы и ткани восстановились должным образом. Кроме того, рекомендуется начинать с легких упражнений, таких как прогулки или растяжка, чтобы постепенно возвращаться к физической активности и избежать излишних нагрузок на область операции. Если у вас есть возможность, проконсультируйтесь также с физиотерапевтом, который может предложить индивидуальную программу реабилитации и убедиться, что вы подтягиваете мышцы без перегрузок.