Вопрос закрыт

Какую дозировку витамина Д выбрать при дефиците? — вопрос №678473

Аноним, 22 года, женский пол
08 июня 2022 г. в 22:30
У меня был выявлен выраженный дефицит витамина Д – 6.5 нг/мл, кальций и магний в норме. Подскажите, какую дозировку витамина Д мне следует принимать и как долго это делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Выраженный дефицит витамина Д требует особого подхода к лечению. Рекомендованная дозировка витамина Д3 при таком уровне дефицита обычно составляет от 2000 до 5000 МЕ в день, как вы уже упомянули. Это может помочь быстро восстановить уровень витамина в организме за 8-12 недель. Однако, учитывая, что у вас наблюдается значительный дефицит, может быть полезно провести более тщательное обследование, включая анализы на уровень других витаминов и минералов, а также на состояние вашей печени и почек, которые могут влиять на метаболизм витамина Д. Кроме того, важно не забывать о том, что оптимальная дозировка для вас может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как уровень физической активности, пищевые привычки и наличие других заболеваний. После первого этапа терапии, обязательно повторите анализ на витамин Д, чтобы оценить эффективность лечения. Обсудите с вашим врачом возможность добавления в рацион продуктов, богатых витамином Д, таких как жирная рыба, печень, яичные желтки и обогащённые витамином Д продукты, а также обращайте внимание на получение достаточного солнечного света, особенно в летний период. Также стоит рассмотреть и обсудить причины дефицита, чтобы избежать его повторного появления в будущем.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При выраженном дефиците витамина Д, как у вас, рекомендуется начинать с более высоких дозировок, чтобы быстро восполнить уровень витамина в организме. Обычно для коррекции дефицита назначают от 2000 до 5000 МЕ (международных единиц) витамина Д3 в день на протяжении 8-12 недель. Однако, оптимальная дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, поэтому важно проконсультироваться с врачом для получения персонализированной рекомендации. После первоначального лечения необходимо будет провести повторный анализ уровня витамина Д в крови, чтобы оценить динамику и, если потребуется, продолжить коррекцию дозы. Обычно, после нормализации уровня витамина Д, переходят на поддерживающую дозу, которая может составлять 800-2000 МЕ в день, но точную дозировку также следует уточнять с врачом. Обязательно следите за своим самочувствием и сообщайте врачу о любых изменениях в состоянии здоровья во время приема витамина Д. Также стоит обсуждать вопрос о необходимости выявления и устранения причин дефицита, чтобы в будущем избежать повторной ситуации.

Похожие вопросы
Какой препарат принимать при дефиците витамина Д?
Аноним, 70 лет, женский пол
18 мая 2024 г. в 21:49
Здравствуйте! У меня по результатам анализа выяснился дефицит витамина Д: 17 нг/мл. Мне 70 лет. Подскажите, какой препарат и в какой дозировке мне...
2 ответа
Какую дозировку витамина Д принимать подростку?
Аноним, 15 лет, женский пол
16 июня 2022 г. в 01:11
Какую дозировку витамина Д следует принимать, если у 15-летней девушки дефицит витамина Д и уровень 4.7?
2 ответа
Сколько капель Аквадетрима принимать при дефиците витамина Д?
Аноним, 33 года, женский пол
21 января 2023 г. в 12:26
Здравствуйте. Я сдала анализ на витамин Д, и у меня обнаружили очень низкий уровень - 6 нг/мл. У меня есть Аквадетрим с дозировкой 500 МЕ в одной...
2 ответа
Как лечить дефицит витамина Д?
Аноним, 60 лет
09 апреля 2023 г. в 23:30
У меня дефицит витамина Д, анализ показал уровень 11,9. Как лечить это состояние и какую дозу следует принимать? Я предпочитаю таблетки, другие формы...
2 ответа
Какую дозировку витамина Д выбрать после дефицита?
Аноним, 48 лет, женский пол
14 января 2024 г. в 01:47
Здравствуйте. У меня был дефицит витамина Д (показатель 5 при норме от 30 до 80). Я принимала витамин Д в дозировках 7000 и 5000 в течение 4 месяцев,...
2 ответа
Как правильно принимать витамин Д?
Аноним
11 декабря 2022 г. в 22:44
У меня есть проблемы с пищеварением, и у меня выявлен дефицит витамина Д (11,8 нг/мл). Гастроэнтеролог назначил мне 5000 единиц в день на 3 месяца, но...
2 ответа
Как безопасно восполнить дефицит витамина Д при аллергии?
Аноним, 39 лет, женский пол
19 сентября 2023 г. в 17:10
У меня дефицит витамина Д, и врач назначила высокую дозу на месяц, но я испытала аллергическую реакцию. Теперь не знаю, как восполнить нехватку...
2 ответа
Как исправить дефицит витамина Д?
Аноним, 25 лет, мужской пол
06 августа 2018 г. в 12:17
Здравствуйте. Я сдал анализ на витамин Д и результат оказался низким - 9нг/мл, при норме от 30. В детстве я болел рахитом, сейчас у меня наблюдаются...
2 ответа
Какую дозу витамина Д давать для исправления дефицита у ребенка?
Аноним, 3 года, женский пол
29 июня 2016 г. в 12:49
Здравствуйте! У моего ребенка, которому 3,5 года, обнаружили дефицит витамина Д с уровнем 19,88 нг/мл. Мы давали ему 10 мкг витамина Д в день в...
2 ответа
Может ли дефицит витамина Д быть хроническим при заболевании щитовидной железы?
Аноним, 29 лет, женский пол
15 июля 2023 г. в 23:19
Здравствуйте! У меня увеличена щитовидная железа, я наблюдаюсь у эндокринолога. Недавно родила, и у меня появились проблемы: сонливость, усталость,...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут