Каковы последствия булемии и что делать с тревогой после её лечения? — вопрос №1034311

Последствия булемии могут быть как физическими, так и психическими. С точки зрения физического здоровья, это может включать нарушения работы желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердцем, нарушения электролитного баланса и последствия для зубов. Психическое здоровье также может пострадать, ведь многие пациенты испытывают тревогу, депрессию и низкую самооценку после выздоровления. Тревожные состояния, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть связаны с тем, что ваш ум все еще воспринимает пищу как нечто угрожающее, и это может оказаться затруднительным. При отмене антидепрессантов, таких как флуоксетин, некоторые пациенты действительно испытывают возврат тревоги или другие симптомы, что вполне нормально. Важно обсудить это с вашим психотерапевтом, чтобы вы могли плавно выйти из медикаментозной терапии. Ваш рост и вес также могут быть источником беспокойства. Помните, что идеальный вес индивидуален для каждого, и гораздо важнее ваше общее самочувствие и здоровье, чем цифры на весах. Попробуйте сфокусироваться на здоровых привычках и позитивном восприятии себя, а не на своем весе. Если вас беспокоит желание украсть что-то в магазине, это может быть признаком более глубокой проблемы, связанной с контролем импульсов или тревожными расстройствами. Обсуждение этих чувств с психотерапевтом может помочь вам разобраться в мотивах этих действий, а также выработать стратегии для их преодоления. Вы не одиноки в своих переживаниях, и открытое обсуждение с вашим врачом может быть первым шагом к решению этих вопросов.

При булемии действительно могут возникнуть физические и психические последствия, и ваш случай не исключение. Тревога, которую вы испытываете, может быть связана с внутренними переживаниями, связанными с контролем над собственным телом и питанием. Важно понимать, что процесс выздоровления может занять время, и вам стоит открыто обсудить свои переживания с психотерапевтом. Он поможет вам выработать стратегии для управления тревогой и научит вас справляться с желанием вернуть контроль, в том числе над импульсами, такими как желание украсть. Уделите внимание не только своему весу, но и эмоциональному состоянию — осознание собственных достижений за время лечения может дать вам дополнительные силы. Попробуйте запомнить моменты, когда вы чувствовали себя уверенно и счастливо, и делитесь ими с вашим врачом, так как это поможет в работе над вашей самооценкой и образом восприятия себя.