Краснодар

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с постковидной тревожностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с постковидной тревожностью? — вопрос №840424

Аноним, 62 года, мужской пол

30 января 2023 г. в 17:22

Мне 62 года, и у меня постковидный синдром уже второй год. Хотя состояние улучшилось, у меня периодически возникают боли и обострения. Я заметила, что очень остро реагирую на любые неприятные ощущения, у меня повышается пульс и давление даже от незначительных травм. Я постоянно боюсь, что может случиться что-то плохое, даже когда чувствую себя нормально. Некоторые врачи говорят, что мне нужно изменить отношение к жизни, но как это осуществить? Может ли мне помочь психиатр и антидепрессанты или лучше обратиться к психологу для терапии? Или возможно мне самой стоит попытаться сосредоточиться на здоровье?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Могу рекомендовать обратиться к психологу для терапии, так как это может помочь вам справиться с тревожностью и научиться управлять своими эмоциями. Если потребуется, психиатр может рассмотреть возможность назначения антидепрессантов. Главное — не оставаться наедине с этими чувствами.

01 февраля 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Обратиться к психологу действительно полезно для работы с тревожностью и негативными эмоциями. Кроме того, стоит рассмотреть возможность практики медитации или йоги, которые помогают развивать осознанность и снижать уровень стресса. Физическая активность и правильное питание также могут положительно сказаться на вашем состоянии. Уделите внимание разработке рутинных практик, которые приносят вам удовольствие и спокойствие.

01 февраля 2023 г.

Аноним, 21 год, женский пол

22 ноября 2023 г. в 15:49

Здравствуйте, после потери мамы я пережила сильный стресс и потом увлеклась алкоголем, что стало ошибкой. У меня начались панические атаки и тревога,...

2 ответа

Как справиться с тревогой и бессонницей после лечения?

Аноним, 25 лет, мужской пол

06 июля 2022 г. в 00:11

Здравствуйте! В течение двух месяцев я страдал от бессонницы и тревоги. Начал принимать ципралекс по рекомендации врача, но после 1.5 месяцев...

2 ответа

Может ли увеличение дозировки вызвать тревогу?

Аноним, 33 года, женский пол

30 ноября 2022 г. в 21:09

Добрый день. Я принимаю селектру 10 мг с 6 сентября и стрезам по 3 таблетки в день. Недавно врач увеличил дозу селектры до 15 мг, но я пока продолжаю...

2 ответа

Почему тревога не проходит при увеличении дозы Селектры?

Аноним, 24 года, женский пол

07 ноября 2024 г. в 23:56

Здравствуйте! Я недавно повысила дозу Селектры до 15 мг, но тревога остаётся очень сильной и мешает мне жить. Врач, к которому я обратилась, сказал,...

2 ответа

Как справиться с тревожностью после родов?

Аноним, 27 лет, женский пол

30 ноября 2024 г. в 17:01

Здравствуйте. Я родила в августе и после этого у меня возникли серьезные проблемы с психикой. Я постоянно думаю о ребенке, тревожусь из-за прошлого...

2 ответа

Стоит ли продолжать принимать антидепрессанты?

Аноним, 35 лет, женский пол

02 июня 2024 г. в 17:57

Здравствуйте! Меня беспокоит сильная тревога и бессонница, которая длится уже почти месяц. Ранее я принимала Аторакс и мелатонин, и хоть сон немного...

2 ответа

Можно ли долго принимать Ципралекс?

Аноним, 54 года, женский пол

05 мая 2023 г. в 01:38

Я принимаю Ципралекс уже длительное время, и его эффект был положительным, однако я заметила увеличение веса и испытываю трудности с отказом от...

2 ответа

Как справиться с последствиями постковида?

Аноним, 62 года, мужской пол

01 сентября 2023 г. в 01:51

У меня уже почти два года постковид, и, хоть сейчас состояние улучшилось, все еще бывают боли и обострения. Я заметила, что сильно реагирую на любые...

2 ответа

Акатизия или тревога?

Аноним, 41 год, женский пол

16 июня 2021 г. в 17:41

Добрый день, я сталкиваюсь с тревожными состояниями и не уверенна, является ли это акатизией или тревогой. Могу ли я получить разъяснения о своем...

2 ответа

Что делать, если тревога не проходит после феназепама?

Илья, 41 год, мужской пол

11 октября 2022 г. в 16:13

Добрый день. У меня такая проблема: второй год пью амитриптилин, всё было хорошо , на 6 дней еазад появилась тревога. Врач назначил феназепам1мг в...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов