Вопрос закрыт

Какой витаминный комплекс выбрать? — вопрос №1205811

Аноним, 34 года, мужской пол
30 мая 2024 г. в 19:46
Здравствуйте! У меня в последнее время возникают различные проблемы со здоровьем, и я хочу начать пить витамины. Мне необходим общий витаминный комплекс с витаминами группы В, железом и йодом. Важно, чтобы процесс приема был простым: чтобы я мог выпить его утром и так в течение трёх месяцев, не более двух-трёх таблеток в день. Цена не играет роли. Спасибо!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую вам обратить внимание на витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, железо и йод. Хорошими вариантами могут быть 'Компливит', 'Витрум Суперстресс' или 'Супрадин'. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При выборе витаминного комплекса стоит обратить внимание не только на состав, но и на способ усвоения организмом. Витамины и минералы в некоторых формах могут усваиваться лучше. Основываясь на ваших пожеланиях, я могу рекомендовать рассмотреть варианты, такие как 'Мульти-табс', который содержит все необходимые компоненты и хорош в плане усвоения. Также стоит обратить внимание на 'Дуовит', который включает витамины группы В, железо и йод, а также имеет удобный режим приема. Кроме того, возможно, вы захотите добавить к этому комплексу пробиотики для улучшения пищеварения. Это может помочь повысить общий тонус и укрепить иммунитет. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом приема выбранных добавок, чтобы исключить возможные противопоказания и индивидуальные реакции организма.

Похожие вопросы
Вреден ли витамин С при беременности?
Аноним, 33 года, женский пол
25 мая 2024 г. в 22:26
Здравствуйте! Я на 32 неделе беременности и принимала шипучий витамин С реневал 1000 мг на протяжении 3 дней. Теперь, когда я прочитала, что такая...
2 ответа
Как узнать о дефиците витаминов по анализам?
Аноним, 32 года, женский пол
26 июля 2024 г. в 16:43
Здравствуйте. Можете подсказать, есть ли по моим анализам дефицит витаминов, который следует восполнить?
2 ответа
Какие витамины мне следует продолжать принимать во время беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
15 июня 2022 г. в 19:28
Мне 31 год, на 15-й неделе беременности. У меня гестационный диабет, соблюдаю диету, сахар в норме. Не принимаю назначенные витамины (Элевит), а...
2 ответа
Как часто можно принимать витамины?
Аноним, женский пол
29 августа 2022 г. в 12:13
Добрый вечер! Интересно, как часто можно принимать витамины? Подходит ли для этого весна и осень? Также хочу узнать, можно ли пить витамины сразу...
2 ответа
Не опасна ли передозировка витаминов?
Аноним
22 декабря 2023 г. в 11:46
Не будет ли передозировка витаминов А и D, если я буду одновременно принимать Дуовит, Кальций Д3 Никомед и рыбий жир, плюс к этому ежедневно есть...
2 ответа
Совместимы ли витамин С и омега-3?
Аноним, женский пол
06 сентября 2018 г. в 18:16
Совместимы ли витамин С и омега-3? Можно ли их принимать одновременно?
2 ответа
Как правильно принимать Компливит?
Аноним, 63 года, женский пол
16 ноября 2019 г. в 20:18
Здравствуйте! В осенне-зимний период я начала принимать Компливит по одной драже в сутки в течение 30 дней. Какой необходим перерыв между курсами?...
2 ответа
Как поднять гемоглобин у младшего сына и помочь старшему с вниманием?
Аноним
29 июля 2017 г. в 19:50
У моего младшего сына, которому 1 год, низкий гемоглобин 82. Он все еще сосет грудь, я даю ему ферумлек. Какие продукты и витамины можно добавить в...
2 ответа
Почему ребенок плохо ест?
Аноним
11 мая 2018 г. в 15:00
Здравствуйте! Моей дочке 1 год, и она уже на протяжении недели почти ничего не ест, кроме грудного молока. Какие витамины или продукты можно ей...
2 ответа
Можно ли принимать витамины одновременно?
Александра, 32 года, женский пол
14 июня 2024 г. в 06:40
Здравствуйте, купила витамины, хотела бы узнать, можно их принимать одновременно?
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12252 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
Ответим за 28 минут