Какой витамин следует проверить при шелушении локтей и слоении ногтей? — вопрос №1100872

Рекомендуется проверить уровень витаминов A, C, D и группы B, а также биотин и цинк, так как они могут влиять на состояние кожи и ногтей.

Шелушение кожи и слоение ногтей могут быть связаны не только с недостатком витаминов, но и с другими факторами. Помимо проверки уровня витаминов A, C, D, группы B, биотина и цинка, стоит обратить внимание на полноценное питание, которое обеспечит организму все необходимые микроэлементы. Рассмотрите возможность добавления в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, льняное семя и орехи, так как они способствуют улучшению состояния кожи. Также важно обеспечить достаточный уровень увлажнения кожи, используя специальные кремы или масла. Если проблема не исчезнет, стоит обратиться к дерматологу для более детального обследования и возможного назначения специфических препаратов.