Какой уровень сахара в норме при сахарном диабете 2 типа и как его снижать? — вопрос №1512931

Нормальные показатели сахара при диабете 2 типа обычно считаются уровни гликемии натощак в пределах 4–7 ммоль/л, а после еды — менее 10 ммоль/л. Ваши значения 7–11 ммоль/л утром и до 14 ммоль/л днем превышают рекомендуемые, что говорит о необходимости корректировки лечения. Важно строго соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов и контролировать порции, принимать назначенные врачом препараты и регулярно мониторить уровень сахара. Физическая активность, адаптированная к состоянию здоровья, также помогает снизить гликемию. Необходимо обсудить с эндокринологом возможность изменения дозировок лекарств. Дополнительно можно рассмотреть консультацию врача-диетолога для разработки индивидуального плана питания и врача-невролога, так как при диабете важен контроль за состоянием нервной системы и профилактика осложнений.

При сахарном диабете 2 типа целью является поддержание уровня глюкозы в крови как можно ближе к нормальным значениям, при этом избегая гипогликемий. Обычно рекомендуемые целевые значения гликемии натощак составляют от 4 до 7 ммоль/л, а уровень глюкозы через 1-2 часа после еды — менее 10 ммоль/л. Однако у пожилых пациентов, особенно с сопутствующими заболеваниями, эти цели могут быть несколько менее строгими, чтобы избежать риска гипогликемий. Ваши показатели — утром 7-11 ммоль/л и днем до 14 ммоль/л — выше рекомендуемых пределов. Резкие колебания сахара и высокие показатели требуют коррекции лечения и режима. Для снижения сахара рекомендуется: 1. Строго соблюдать назначенную диету, ограничить потребление быстрых углеводов и контролировать размер порций. 2. Регулярно измерять уровень сахара в крови для контроля эффективности лечения. 3. Принимать препараты, назначенные врачом, в точном соответствии с рекомендациями и графиком. 4. Обсудить с эндокринологом возможность корректировки дозы или замены лекарств, так как текущие дозировки могут быть недостаточны. 5. Включить умеренную физическую активность, если это позволяет состояние здоровья. При ухудшении самочувствия или значительном повышении сахара (выше 15 ммоль/л) следует обратиться к врачу. Важно не заниматься самостоятельной корректировкой дозировок без консультации специалиста.