Какой препарат помочь при панических атаках? — вопрос №428011

Некоторые лекарственные средства могут временно облегчить симптомы панической атаки, такие как диазепам или алпразолам, но их следует использовать только под наблюдением врача. Так как ваша тревога и симптомы манифестируют на протяжении длительного времени, важно рассмотреть возможность назначения антидепрессантов – например, из группы СИОЗС, которые также помогут в борьбе с апатией и депрессивными состояниями. Учитывая ваши симптомы, рекомендую вам обратиться к специалисту для детального обследования и подбора терапии, подходящей именно вам. Кроме того, стоит изучить методы, такие как аромотерапия или регулярные физические нагрузки, которые могут улучшить общее состояние и снизить уровень тревожности.

Панические атаки, тревожные расстройства и состояния, связанные с апатией и безысходностью, требуют комплексного подхода к лечению. В вашем случае важно помнить, что точная диагностика может быть поставлена только после очного обследования специалистом, поэтому рекомендую обратиться к психиатру или психологу, если вы этого еще не сделали. На данный момент для экстренного облегчения симптомов панической атаки могут помочь препараты из группы бензодиазепинов, такие как диазепам или алпразолам. Однако такие лекарства следует применять на краткосрочной основе и строго под наблюдением врача, так как они могут вызывать зависимость. Для долгосрочной терапии панических атак используются антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), к примеру, сертралин или есциталопрам. Эти препараты могут помочь повысить общее настроение и уменьшить уровень тревожности. Помимо медикаментозной терапии, полезны методы поведенческой терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая доказала свою эффективность в лечении панических атак. Также стоит обратить внимание на технику релаксации и дыхательные упражнения, которые могут помочь в момент панической атаки. Простые методы, такие как глубокое дыхание (вдыхайте медленно через нос, удерживайте дыхание на несколько секунд и выдыхайте через рот), могут оказать временное облегчение. Важно обсудить ваши ощущения и симптомы с врачом, чтобы он мог правильно оценить вашего состояния и назначить соответствующее лечение. Не отказывайтесь от помощи психотерапевтов и не пренебрегайте терапией, так как это важно для достижения прогресса в вашем состоянии.