Сыктывкар

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация флеболога онлайн chevron-right

Какой фитнес подходит при тромбозе глубоких вен?

Вопрос закрыт

Какой фитнес подходит при тромбозе глубоких вен? — вопрос №173814

Аноним, 41 год, женский пол

16 января 2018 г. в 16:28

Добрый день! У меня был тромбоз глубоких вен 15 лет назад, и сейчас я хочу начать заниматься спортом, чтобы похудеть. Какие виды фитнеса, такие как пилатес, йога или кардионагрузки, будут для меня безопасны и полезны?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Флеболог

Стаж 10 лет

Кардионагрузки, такие как ходьба и плавание, действительно будут полезны. Кроме того, стоит обратить внимание на пилатес с акцентом на упражнения, которые укрепляют мышцы корпуса и улучшают гибкость, но избегать резких движений. Также полезно будет консультацию с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы тренировок.

18 января 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Лучше всего подойдут легкие кардионагрузки, такие как ходьба или плавание, а также занятия йогой с акцентом на дыхательные практики. Избегайте интенсивных нагрузок и силовых упражнений.

19 января 2018 г.

Похожие вопросы

Как снизить процент жира в организме?

Аноним, 22 года, мужской пол

28 июня 2023 г. в 11:39

Здравствуйте! Я хочу снизить уровень жира в организме с минимальным влиянием на здоровье. Моя работа требует умственной активности, и я регулярно...

2 ответа

Какова вероятность тромбоза у молодого человека?

Аноним

11 мая 2019 г. в 01:54

Здравствуйте, мне 21 год и я активно занимаюсь спортом, но также часто провожу время за компьютером без перерывов. Какова вероятность, что у меня...

2 ответа

Вредны ли перепады нагрузок в спорте?

Аноним, женский пол

20 декабря 2024 г. в 13:12

Здравствуйте! У меня вопрос о спорте. Я занимаюсь фитнесом и плаванием активно в течение нескольких месяцев, а затем делаю перерыв на время, когда мой...

2 ответа

Как быстро вернуть прежний вес?

Аноним

09 июня 2024 г. в 00:59

Здравствуйте! Мне 20 лет, мой рост 166 см, вес 72 кг. Два года назад я весила 60-58 кг, занималась спортом, но после переезда в большой город...

2 ответа

Как мне похудеть при наличии мышечной массы?

Аноним

18 октября 2020 г. в 00:38

Мне 19 лет, рост 168 см и вес 68 кг. Я перепробовала множество диет и занималась спортом, но вес не уменьшается, несмотря на то что мышцы растут. Что...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Аноним

22 июля 2019 г. в 22:26

Здравствуйте! Я беременна 3-4 недели и продолжаю ходить на фитнес, уменьшив нагрузки. Хотелось бы узнать, можно ли делать упражнения для пресса во...

2 ответа

Можно ли продолжать тренировки после вакцинации от бешенства?

Аноним, 43 года, женский пол

02 февраля 2018 г. в 17:01

Здравствуйте, у меня такая ситуация: во время кормления бродячего щенка я случайно получила небольшой укус на палец, который кровоточил. Я сделала...

2 ответа

Что делать с варикозом под коленом?

Аноним

02 мая 2024 г. в 12:38

Мне 19 лет, я мужчина, рост 178 см и вес 80 кг. У меня под правым коленом появились выпирающие вены. Хотя они не доставляют дискомфорта, я хочу знать,...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом на ранних сроках беременности?

Мария, 28 лет, женский пол

02 октября 2024 г. в 22:04

Здравствуйте! Берем 4 недели. Тест и кровь на хгч подтвердили. Часто тянет живот и спину. Вопрос такой, можно ли продолжать заниматься спортом (уже...

2 ответа

Как набрать вес после весогонки?

Айсиэн, 14 лет, мужской пол

01 мая 2024 г. в 19:32

Здраствуйте,я спортсмен и после тяжелой весогонки я потерял 7кг и стал 49кг при росте 166 и прошло уже 2 месяца и я никак не могу набрать вес на...

2 ответа

Флебологи онлайн

Красильников Андрей Викторович
4.5
8 отзывов
Флеболог, Врач УЗИ
Стаж 28 лет
Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
530 ответов
Сайфуллин Тимербулат Аскатович
4.9
14 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
Стаж 28 лет, высшая категория
Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
76 ответов
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
4.7
15 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
48 ответов