Вопрос закрыт

Какое успокоительное средство выбрать? — вопрос №841763

Аноним, 42 года, женский пол
01 февраля 2023 г. в 14:32
Здравствуйте. Мне нужны рекомендации по успокоительным средствам. В последние два месяца я испытываю постоянное нервное напряжение из-за стресса и любую мелочь воспринимаю слишком остро. У меня также появились мышечные боли в шее и голове, которые, как я понимаю, связаны с нервным перенапряжением. В жизни происходят стрессовые ситуации, и вчера у меня была паническая атака с сильным сердцебиением и нехваткой воздуха. У меня есть в аптечке афобозол и травяной бальзам, но мне нужно что-то более эффективное. Какие средства вы посоветуете?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к специалисту для подбора более эффективного успокоительного средства, так как ваше состояние требует внимания. Возможно, стоит рассмотреть варианты на основе других компонентов или назначение более серьезной терапии.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

В вашем случае важно провести комплексный подход к лечению. Кроме обращения к специалисту для подбора успокоительного лекарства, стоит также обратить внимание на методы нейропсихологической коррекции. Это могут быть занятия с психологом или психотерапевтом, что поможет вам справиться с паническими атаками и стрессом. Кроме того, полезно будет рассмотреть альтернативные лечения, такие как медитация, йога или дыхательные практики. Они способствуют расслаблению и могут значительно улучшить ваше эмоциональное состояние. Если вы будете продолжать испытывать такие симптомы, можно обсудить с врачом возможность использования более серьезных препаратов, таких как антидепрессанты, которые могут помочь в длительном контроле над вашим состоянием. Не забывайте также о регулярной физической активности и правильном питании, так как это тоже немаловажно для психоэмоционального здоровья.

Похожие вопросы
Как справиться с тревогой в общественных местах?
Аноним, 22 года, женский пол
07 сентября 2022 г. в 12:23
Добрый день! У меня возникли проблемы с тревогой в общественных местах после того, как я потеряла сознание на работе в начале января 2023 года. С тех...
2 ответа
Нормальны ли срывы после эмоциональной активности?
Аноним, 43 года, мужской пол
12 мая 2022 г. в 16:21
Здравствуйте! У меня 43 года и после переезда на более сложную работу и активного обучения возникли проблемы с нервной системой. После чрезмерной...
2 ответа
Как справиться с горем и паническими атаками?
Аноним, женский пол
15 января 2021 г. в 22:46
Добрый вечер. У меня скоропостижно умер отец 18.07.19 (он погиб от удара током). Я не могу в это поверить, мне очень тяжело. Мама плачет, я тоже...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и страхом сойти с ума?
Аноним, 35 лет, женский пол
27 августа 2019 г. в 20:39
Здравствуйте! Я испытываю постоянное чувство тревоги и страх сойти с ума после нескольких стрессовых событий в моей жизни, включая борьбу с раком и...
2 ответа
Как справиться с психическим перенапряжением и паническими атаками?
Аноним, 21 год, женский пол
24 ноября 2022 г. в 01:59
Здравствуйте! Мне 21 год, и с 2015 года у меня начались проблемы из-за стресса, связанного с учебой и жизнью в общежитии. Я испытываю сильное нервное...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, 40 лет, мужской пол
04 января 2019 г. в 16:20
Здравствуйте, у меня регулярно возникают приступы паники, которые начинаются сразу после пробуждения. Я боюсь неопределённого, накручиваю себя из-за...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками после утраты?
Аноним, 28 лет, мужской пол
06 июля 2018 г. в 19:53
У меня начались панические атаки после смерти моей кошки. Я чувствую тахикардию, контроль дыхания и часто проверяю пульс, что вызывает у меня страх и...
2 ответа
Как помочь мужу с паническими атаками?
Елена, 50 лет, женский пол
14 сентября 2023 г. в 01:32
У мужа четвёртый месяц происходят панические атаки, что делать?
3 ответа
Как справиться с постоянной усталостью и тревожностью?
Ирина, 56 лет, женский пол
15 ноября 2022 г. в 00:11
Беспокоит слабость, внутреннее напряжение, постоянная утомляемость, снижение работоспособности, потеря аппетита тошнота плохой сон,,...
4 ответа
Как справиться с страхом перед шизофренией?
Gideon, 22 года, мужской пол
23 мая 2022 г. в 21:09
Здравствуйте, уважаемые врачи. Недели две назад ночью вместо сна из любопытства решил погуглить про шизофрению, ничто не предвещало беды, и всё. Я...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут