Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие витамины выбрать для здоровья кожи и волос?

Вопрос закрыт

Какие витамины выбрать для здоровья кожи и волос? — вопрос №1054785

Аноним

13 ноября 2023 г. в 11:10

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие витамины стоит принимать для улучшения состояния кожи и волос? Мне 28 лет.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для здоровья кожи и волос хорошо подойдут витамины A, C, E, а также группа B и омега-3 жирные кислоты.

14 ноября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно также обратить внимание на минералы, такие как цинк и магний, которые способствуют здоровью кожи и волос. Увлажнение изнутри тоже играет значительную роль, поэтому достаточное количество воды в вашем рационе будет полезно.

15 ноября 2023 г.

Похожие вопросы

Нужно ли пить БАДы 3 месяца подряд?

Аноним, 21 год, женский пол

10 октября 2024 г. в 23:15

Я пропила курс витаминов БАДы Солгар для кожи, ногтей и волос в течение 1 месяца. Узнала, что для достижения эффекта нужно пить их 3 месяца подряд....

2 ответа

Как рассчитать дозировку витамина Д?

Аноним, 33 года

03 февраля 2024 г. в 12:51

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как рассчитать дозировку витамина Д, если у меня дефицит 17. Я хочу, чтобы это не было тяжело для желудка, так...

2 ответа

Можно ли сочетать антибиотики и витамины?

Аноним

03 мая 2023 г. в 16:39

Совместимы ли антибиотики с витаминами? Можно ли принимать витамины для кожи, волос и ногтей во время курса антибиотиков? Не повлияет ли это на...

2 ответа

Какие витамины выбрать для красоты кожи и волос?

Аноним

06 июня 2016 г. в 13:27

Здравствуйте, мне 21 год, и я хочу начать принимать витамины для общего укрепления здоровья и для улучшения состояния кожи и волос. Не знаю, какие из...

2 ответа

Какие витамины помочь при секущихся волосах и слоящихся ногтях?

Аноним, женский пол

12 мая 2020 г. в 16:35

Здравствуйте! Мне 24 года, и уже 5 лет у меня наблюдается жирная кожа головы, а кончики волос сухие и секутся. Кроме того, у меня слабые ногти,...

2 ответа

Какие витамины помогут для улучшения состояния кожи и волос?

Аноним

08 января 2017 г. в 20:28

Какие витамины или препараты наиболее эффективны для улучшения состояния кожи и волос, особенно учитывая стресс на работе и дома, который приводит к...

2 ответа

Какие витамины мне пить?

Аноним

04 сентября 2016 г. в 11:48

Здравствуйте! Мне 18 лет и я веду активный образ жизни. После похудения я стала придерживаться правильного питания, но у меня возникли проблемы со...

2 ответа

Какой комплекс витаминов выбрать для кожи, волос и ногтей?

Аноним

16 ноября 2019 г. в 23:48

Здравствуйте! Мне 20 лет, хочу узнать, какой комплекс витаминов можно купить в аптеке для поддержания здоровья кожи лица и волос. У меня нет серьезных...

2 ответа

Какие витамины помогут при выпадении волос и сухости кожи?

Аноним

12 июля 2018 г. в 23:48

Добрый день! У меня проблема с волосами, они выпадают неприятными порциями. Я пробовала витамины, но эффект кратковременный. Можете посоветовать...

2 ответа

Какие витамины подходят для улучшения состояния волос и кожи?

Аноним

17 июня 2023 г. в 22:46

Здравствуйте! Можете порекомендовать хороший витаминный комплекс для волос? У меня тонкие и жидкие волосы, которые начали хуже выглядеть после частого...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
74 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
12598 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
53 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
5978 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
38 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 38 отзывов о враче на нашем сайте.
5095 ответов