Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие витамины принимать в 21 год?

Вопрос закрыт

Какие витамины принимать в 21 год? — вопрос №645524

Аноним, женский пол

21 апреля 2022 г. в 17:01

Здравствуйте, мне 21 год, и я задумалась о том, чтобы начать принимать витамины. Какие витамины стоит употреблять дополнительно?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на витамины группы B, витамин D и Омега-3. Также рекомендую включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды и зелень, чтобы поддержать общее здоровье и повысить уровень энергии.

23 апреля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

В 21 год полезно обратить внимание на витамины группы B, витамин D и Омега-3. Также важно поддерживать баланс витаминов и минералов через разнообразное питание.

24 апреля 2022 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

06 апреля 2022 г. в 17:09

Как правильно совместить прием разных витаминов и микроэлементов? Какие из них лучше принимать вместе и в какое время дня?

2 ответа

Можно ли одновременно принимать витамины при дефиците железа?

Аноним, 23 года, женский пол

01 сентября 2024 г. в 17:49

У меня латентный дефицит железа, и врач прописал мне ТОТЕМ, а также витамины: медь, фолиевую кислоту, витамин Д и витамин А. Нужно ли принимать эти...

2 ответа

Как правильно принимать витамины Алфавит?

Аноним, женский пол

28 августа 2021 г. в 14:32

Здравствуйте, подскажите, как правильно принимать витамины Алфавит для мужчин: можно ли их разжевывать или лучше запивать водой?

2 ответа

Можно ли совмещать Компливит мама и Магнелис В6?

Аноним, женский пол

03 февраля 2016 г. в 22:12

Врач назначил мне принимать витамины Компливит мама по одной таблетке и Магнелис В6 по две таблетки в день. Нужно ли их принимать одновременно или...

2 ответа

Какие витамины лучше принимать в 1 триместре беременности?

Аноним, женский пол

11 августа 2022 г. в 18:52

Добрый день! Какие витамины рекомендуется принимать в первом триместре беременности?

2 ответа

Какие витамины принимать во время беременности?

Аноним

27 января 2018 г. в 21:08

Здравствуйте! До какого срока беременности следует принимать витамин Е, рыбий жир, йодомарин и магний? Какой эффект может оказать переизбыток этих...

2 ответа

Как помочь брату набрать массу и повысить уровень энергии?

Аноним, 18 лет, мужской пол

01 февраля 2019 г. в 14:54

Здравствуйте! У меня 18-летний брат, который постоянно сонный и у него низкий уровень энергии. Он не любит готовить и питается в основном не очень...

2 ответа

Почему я выгляжу изможденной при здоровом образе жизни?

Ольга, 54 года, женский пол

15 июня 2022 г. в 16:30

Мне 54 года, рост 1,63 вес 50 кг. Питаюсь правильно, сбалансированно , веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом. Принимаю витамины , но при этом...

3 ответа

Можно ли одновременно принимать витамины и минералы?

Елена, 34 года, женский пол

21 августа 2021 г. в 02:28

Скажите, возможно ли принимать одновременно витамины группы В, витамин Д+К2, цинк, сера и кальций?

2 ответа

Для чего нужна фолиевая кислота?

Фариза, 27 лет, женский пол

11 января 2021 г. в 15:24

Мне врач рекемендовала фиоловая кислота зачем его пить

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12279 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5610 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4754 ответа