Какие варианты лечения остеохондроза при болях в пояснице? — вопрос №250033

Рекомендую вам рассмотреть физическую терапию, занятия лечебной физкультурой и мануальную терапию. Также полезны упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. Обсудите с врачом альтернативные методы обезболивания, которые не вызывают проблем с желудком.

С учетом вашей ситуации и наличия гастрита, можно рассмотреть дополнительные подходы к лечению остеохондроза, которые помогут облегчить ваши симптомы и не будут влиять негативно на желудок. Прежде всего, важно обсудить с вашим врачом возможность использования альтернативных обезболивающих средств, таких как местные анальгетики или препараты на основе натуральных компонентов, например, мази с экстрактом арники или календула, которые могут помочь при болях в пояснице. Также стоит обратить внимание на физиотерапию. В вашем городе могут быть доступны процедуры, такие как ультразвуковая терапия или электрофорез с обезболивающими средствами, которые безопасны и могут помочь уменьшить воспаление и боль. Кроме того, йога и пилатес могут быть весьма эффективны для укрепления мышц спины и улучшения гибкости, что особенно полезно при наличии сколиоза. Существуют специализированные курсы, которые могут быть ориентированы на вашу проблему, поэтому постарайтесь найти группу или инструктора. Не забывайте об адекватном отдыхе и бережном отношении к своему позвоночнику. Возможно, стоит проанализировать свои домашние дела и распределять нагрузки таким образом, чтобы избежать резких движений и перегрузок. Также обсудите с врачом возможность применения лечебного ортопедического пояса, который может поддерживать поясничную область и снижать болевые ощущения в процессе выполнения домашних дел.