Вопрос закрыт

Как облегчить состояние при сколиозе? — вопрос №166345

Аноним
18 декабря 2017 г. в 01:33
Добрый день. У меня сколиоз, левое плечо выше правого, и у меня возникают трудности с дыханием — я постоянно зеваю. Также есть остеохондроз и смещение позвонков в шейном отделе. Как я могу облегчить своё состояние? Какой корсет можно носить или что еще сделать в данной ситуации? Я уже проходила физиопроцедуры и делала массаж.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Обращая внимание на вашу ситуацию, важно продолжить работу над улучшением состояния здоровья. Упражнения физической терапии должны быть адаптированы под вашу индивидуальную нужду, акцентируя внимание на укреплении мышц спины и правильной осанке. Рассмотрите добавление дыхательных упражнений в вашу практику, так как они могут помочь улучшить вентиляцию легких и снизить чувство недостатка воздуха. Кроме того, обратите внимание на растяжку и расслабляющие упражнения, которые могут помочь уменьшить напряжение в мышцах шеи и спины, что также может облегчить ваши дыхательные затруднения. Что касается корсета, важно, чтобы его выбрали и назначили врач-ортопед или врач, специализирующийся на сколиозе, чтобы он соответствовал вашим конкретным потребностям. Хороший корсет должен предоставлять поддержку в области позвоночника, корректируя его положение, но при этом не ограничивать ваши движения. Так, в зависимости от степени вашего искривления и общего состояния здоровье, могут быть предложены различные модели корсетов. Также стоит учитывать возможность дополнения лечения другими методами. Например, мануальная терапия может помочь в коррекции смещения позвонков, но необходимо доверять поиск квалифицированного специалиста с соответствующим опытом в данной области. Кроме того, не забывайте про важность оценки состояния легких с пульмонологом — это поможет выяснить, нет ли дополнительных причин затруднений в дыхании, которые не связаны напрямую с позвоночником. Убедитесь, что продолжаете делать перерывы для снятия нагрузки, избегая длительного сидения или стояния в одном положении, это может помочь уменьшить дискомфорт и напряжение. Занятия на свежем воздухе, как легкая физическая активность, также будут полезны, если они не приводят к ухудшению состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сколиоз, остеохондроз и смещение позвонков в шейном отделе действительно могут вызывать множество неприятных симптомов, включая проблемы с дыханием и общую дискомфортность. Для облегчения состояния при сколиозе важно обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, необходимо продолжить занятия физической терапией, но стоит акцентировать внимание на специализированной программе, разработанной для коррекции сколиоза. Это могут быть упражнения для укрепления мышечного корсета спины, растяжка и развитие гибкости. Во-вторых, для облегчения состояния может быть рекомендовано ношение корсета. При выборе корсета важно, чтобы он подходил вам по размеру и обеспечивал необходимую поддержку, не ограничивая движения. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом, который сможет подобрать наиболее подходящий вариант с учетом вашей степени искривления и состояния. Также стоит обратить внимание на осанку. Правильная осанка поможет уменьшить напряжение в спине и шее. Важно следить за положением тела как в статических, так и в динамических позах. Помимо этого, учитывая ваш остеохондроз, полезно выполнять упражнения для шейного отдела позвоночника, которые направлены на улучшение амплитуды движений и снижение боли. Не забывайте о важности отдыха и ограничении тяжелых физических нагрузок, которые могут усугубить ваше состояние. Также стоит обсудить с врачом возможность проведения дополнительных процедур, таких как мануальная терапия, если она будет вам показана. С учетом ваших жалоб на дыхание, рекомендую также проконсультироваться с пульмонологом, чтобы исключить сопутствующие заболевания легких и убедиться, что текущие проблемы не связаны с нарушением дыхательной функции. Конечно, следует продолжать сессии массажа, если они приносят вам облегчение, но лучше всего делать это под контролем специалиста, чтобы избежать случайного ухудшения состояния.

Похожие вопросы
Почему хрустит спина после процедур?
Аноним, 28 лет
30 ноября 2023 г. в 13:54
После массажа и мануальной терапии у меня начала хрустеть спина, особенно когда встаю с кровати. Это нормально, учитывая, что у меня сколиоз и...
2 ответа
Как справиться с болью в пояснице?
Аноним
25 декабря 2023 г. в 14:19
Здравствуйте. У меня болит поясница с правой стороны уже 3 месяца, боль отдает в колено и икру. Это ноющая боль, из-за которой мне пришлось уйти на...
2 ответа
Что делать при сколиозе у ребенка?
Аноним
26 сентября 2016 г. в 17:05
Здравствуйте! С 7 лет я заметила, что у моего ребенка деформируется грудная клетка, и регулярно водила его к врачу. Он меня успокаивал, что ребенок...
2 ответа
Можно ли делать массаж при грыже?
Аноним
31 марта 2022 г. в 11:34
Можно ли мне делать массаж, учитывая результаты МРТ, где у меня диагностированы признаки грыжи межпозвонковых дисков и другие проблемы с...
2 ответа
Что делать с болью в колене?
Аноним
24 января 2024 г. в 18:38
Здравствуйте! У меня 23 года, начиная несколько месяцев назад я почувствовала дискомфорт в левом колене, затем стали проявляться боли. Обошла...
2 ответа
Какие варианты лечения остеохондроза при болях в пояснице?
Аноним, 25 лет, женский пол
31 октября 2018 г. в 15:14
Здравствуйте. Мне 25 лет, и я страдаю от периодических болей в пояснице, связанных с остеохондрозом. У меня небольшой сколиоз с детства, и после...
2 ответа
Что делать при постоянных болях в пояснице?
Аноним, 20 лет, мужской пол
13 января 2019 г. в 17:12
У меня умеренные остеохондроз и спондилоартроз, а также признаки задней протрузии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Потерпел сильные боли в...
2 ответа
Можно ли делать массаж и физиотерапию при сколиозе?
Саша, 18 лет, мужской пол
03 ноября 2023 г. в 21:39
Здравствуйте у меня сколиоз 2 степени можно ли раз в месяц давать курсы лечения массажа и физиотерапию по полису омс
2 ответа
Можно ли вылечить сколиоз 3 ст. без операции?
Вероника, 37 лет, женский пол
13 августа 2023 г. в 22:53
У дочери 15 лет сколиоз 3 ст. Можно ли его вылечить без операции. ? Она стала заниматься йогой , будем ходить на массаж и ЛФК . ЛФК по шрот в Брянске...
2 ответа
Как правильно лечить сколиоз у подростка?
Татьяна, 41 год, женский пол
27 ноября 2018 г. в 14:22
Добрый день! У моей дочери 13 лет обнаружили сколиоз 2 ст. с искривлением в 15 градусов. Внешне на теле видны изменения в грудном отделе, когда...
1 ответ
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4556 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут