Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Какие упражнения на пресс безопасны после операции?

Вопрос закрыт

Какие упражнения на пресс безопасны после операции? — вопрос №411175

Аноним, женский пол

03 июля 2020 г. в 15:53

Здравствуйте. Полтора года назад мне делали операцию по удалению грыжи белой линии живота с наложением сетки. У меня остался шрам 15 см, но рана полностью зажила и ультразвук это подтвердил. Хирург сразу после операции запретил мне заниматься упражнениями на пресс. Я не худенькая, и мне важно заниматься физической активностью. Какие упражнения для пресса, талии, живота и боков я могу делать, чтобы не навредить своему здоровью и избежать повторной операции?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

После операции рекомендуется начинать с легких упражнений, таких как наклоны в стороны, легкие повороты корпуса и дыхательные упражнения. Избегайте резких движений и тяжёлых нагрузок. Лучше проконсультироваться с вашим врачом или реабилитологом для персонализированной программы.

04 июля 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

Безопасные упражнения на пресс после операции включают изометрические сокращения мышц живота, такие как удерживание положения "планка" на локтях или на коленях. Эти упражнения не требуют резких движений и отлично укрепляют мышцы кора. Также можно включить в программу легкие наклоны и упражнения на растяжку, которые помогут развить гибкость, не нагружая область шрама. Кроме того, рекомендуется включить аэробные упражнения, такие как прогулки пешком, плавание или занятия на велотренажере, которые помогут улучшить общее состояние без риска для живота. Всегда консультируйтесь с врачом или реабилитологом для адаптации программы в соответствии с вашим состоянием.

06 июля 2020 г.

Аноним

26 октября 2021 г. в 16:06

Здравствуйте, у меня грыжа шейного отдела позвоночника и мы с врачом обсуждали необходимость операции. Моё состояние улучшилось после курса лечения,...

2 ответа

Что делать с болью после операции на позвоночнике?

Аноним

02 августа 2016 г. в 19:19

У меня остались боли и судороги в левой ноге после удаления грыжи диска 10 месяцев назад. Я соблюдаю все рекомендации: хожу в корсете, не поднимаю...

2 ответа

Почему после операции выпирает живот?

Аноним, 45 лет, мужской пол

31 августа 2019 г. в 14:19

Здравствуйте! У меня после операции на белой линии живота выпирает живот. Операция была два месяца назад, сетка стоит, но при движениях или попытках...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом после установки сетки при грыже?

Аноним, 37 лет, мужской пол

24 марта 2022 г. в 19:49

У меня год назад была операция по вправлению вентральной грыжи. Установили сетку, но у меня осталось выпячивание, и теперь живот стал сильно расти....

2 ответа

Почему не могу встать на носочки после операции?

Аноним, 31 год, женский пол

09 февраля 2022 г. в 23:44

Здравствуйте, у меня возникли трудности с тем, чтобы встать на носочки после удаления грыжи и протезирования диска. Прошло 1,5 месяца после операции,...

2 ответа

Можно ли качать пресс после операции на пупочную грыжу?

Аноним, 23 года, женский пол

12 апреля 2018 г. в 20:48

Здравствуйте! Можно ли спустя 4 месяца после операции на пупочную грыжу с использованием импланта и устранением диастаза заниматься упражнениями на...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом после операции на грыжу?

Аноним, 31 год, мужской пол

30 января 2016 г. в 12:33

Здравствуйте! Год назад у меня была операция по удалению грыжи с использованием сетчатого трансплантата. Теперь я замечаю, что живот стал выпуклым, и...

2 ответа

Когда можно начать заниматься физическими упражнениями после удаления грыжи?

Аноним, 28 лет, мужской пол

17 июля 2017 г. в 14:52

Здравствуйте! Недавно я перенес операцию по удалению грыжи белой линии живота. Хочу узнать, через какое время я смогу начать заниматься физической...

2 ответа

Когда начинать ЛФК после операции?

Аноним

27 февраля 2021 г. в 21:43

Здравствуйте! После операции по удалению грыжи, которая была 15 апреля 2014 года, прошли три недели. Хотелось бы узнать, в какой момент можно начинать...

2 ответа

Безопасен ли LPG массаж после операции на грыже?

Светлана, 53 года, женский пол

07 июля 2023 г. в 16:01

Можно ли делать Lpg массаж, если стоит сетка после грыжи уже 10 месяцев?

2 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4398 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов