Вопрос закрыт

Можно ли заниматься спортом после операции на грыжу? — вопрос №6522

Аноним, 31 год, мужской пол
30 января 2016 г. в 12:33
Здравствуйте! Год назад у меня была операция по удалению грыжи с использованием сетчатого трансплантата. Теперь я замечаю, что живот стал выпуклым, и хотел бы знать, могу ли я делать физические упражнения, такие как отжимания и упражнения на пресс? При отжиманиях я чувствую дискомфорт в животе. Также меня интересует, можно ли мне будет поднимать тяжести, например, сумки с продуктами, или этот запрет будет постоянным? Спасибо.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

После операции на грыжу физическая активность возможна, но важно подходить к этому вопросу с осторожностью. В первую очередь, рекомендую обсудить вашу ситуацию с лечащим врачом, чтобы он оценил состояние вашего организма и дал индивидуальные рекомендации. Отжимания могут создавать дополнительное напряжение в области живота, и если вы чувствуете дискомфорт, их лучше временно исключить. Вместо отжиманий рассмотрите более легкие варианты, такие как пилатес или специализированные упражнения для укрепления мышц кора, которые не будут нагружать область операционного вмешательства. Поднимать тяжести можно, но начните с минимального веса и постепенно увеличивайте нагрузку, при этом избегайте резких движений. Также полезно вам обучиться правильной технике подъема тяжестей, чтобы избежать излишнего давления на живот. Если видео-уроки или консультация тренера помогут вам, это будет отличным дополнением к вашему восстановлению. Прислушивайтесь к своему организму, и если появится боль или дискомфорт, обязательно остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Физическую активность можно начинать, но с осторожностью и под контролем. Если отжимания вызывают дискомфорт, лучше их избегать. Поднимать тяжести можно, но не слишком большие и не резко. Консультируйтесь с врачом для индивидуальных рекомендаций.

Похожие вопросы
Почему после операции болит ягодица и бедро?
Аноним, 41 год, женский пол
12 декабря 2022 г. в 19:16
После операции по удалению двух грыж у меня появилась боль, которая стреляет в ягодицу и бедро, особенно при поворотах в положении лёжа. Прошло 10...
2 ответа
Можно ли делать отжимания через 2 месяца после операции?
Аноним
19 июня 2023 г. в 13:45
Спустя 2 месяца после операции по удалению грыжи l5 s1 можно ли делать отжимания? Я пробовал делать два отжимания, но у меня появились боли в стопе.
2 ответа
Какие упражнения на пресс безопасны после операции?
Аноним, женский пол
03 июля 2020 г. в 15:53
Здравствуйте. Полтора года назад мне делали операцию по удалению грыжи белой линии живота с наложением сетки. У меня остался шрам 15 см, но рана...
2 ответа
Что нужно знать о восстановлении после операции на шейном отделе?
Аноним
29 мая 2018 г. в 00:52
Мне 47 лет, я перенес операцию по удалению грыж шейного отдела, после которой ощущаю онемение в бедре. Симптомы не проходят уже 1,5 года. Неврологи не...
2 ответа
Почему после операции на шее возникают спазмы?
Аноним, 37 лет, мужской пол
31 января 2022 г. в 19:30
Добрый день, доктор. После удаления грыжи в шейном отделе у меня появляются спазмы. Это нормально? Можете также подтвердить, будете ли вы в октябре в...
2 ответа
Что делать с жжением в ноге после операции на грыже?
Аноним, 36 лет, мужской пол
01 августа 2018 г. в 22:13
После операции по удалению правосторонней паховой грыжи три дня назад у меня появилось жжение в верхней части ноги. Когда я встаю и иду, ощущаю...
2 ответа
Какие физические нагрузки запрещены при грыже?
Аноним
27 июня 2024 г. в 14:18
Здравствуйте, мне 50 лет, и у меня на месте одного из проколов после операции по удалению желчного пузыря образовалась грыжа. Она меня не беспокоит,...
2 ответа
Почему продолжаются боли после операции?
Аноним, 51 год, женский пол
04 сентября 2023 г. в 12:35
Здравствуйте! У меня после операции по поводу ущемленной грыжи возникли периодические боли в области шва, которые продолжаются уже 1,5 месяца. Боли...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции на грыже?
Аноним, 24 года, мужской пол
07 декабря 2018 г. в 02:12
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня была операция по удалению грыжи l5-s1. Хотя я чувствую себя хорошо, мой врач сказал, что мне нельзя будет даже...
2 ответа
Когда можно начать заниматься физическими упражнениями после удаления грыжи?
Аноним, 28 лет, мужской пол
17 июля 2017 г. в 14:52
Здравствуйте! Недавно я перенес операцию по удалению грыжи белой линии живота. Хочу узнать, через какое время я смогу начать заниматься физической...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Кудымкар
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4452 ответа
  • Попов Александр Геннадьевич - Кудымкар
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Кудымкар
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 17 минут