Можно ли качать пресс после операции на пупочную грыжу? — вопрос №197751

Заниматься упражнениями на пресс и косые мышцы живота можно, но с осторожностью и только если вы чувствуете себя хорошо. Начните с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку по мере улучшения состояния. Дергающие ощущения могут быть нормальными при заживлении, но если они вас беспокоят или сопровождаются болью, стоит обратиться к врачу. Также стоит проконтролировать заклинивание пупка во время надувания живота, это может требовать внимания специалиста.

После операции на пупочную грыжу, особенно если использовался имплант, важно внимательно подходить к возврату к физической активности. Обычно, через 4 месяца после операции, разрешено начинать легкие физические нагрузки, однако каждая ситуация индивидуальна, и важно учитывать состояние вашего организма. Упражнения на пресс могут быть безопасными, если вы чувствуете себя хорошо и нет боли. Начать следует с простых упражнений и постепенно увеличивать их интенсивность. Ощущение дергания вокруг области импланта может быть нормальным признаком заживления, но если это вызывает беспокойство или сопровождается болями, лучше обратиться к вашему врачу для консультации. Заклинивание пупка также может быть связанным с индивидуальными особенностями заживления. Важно слушать свой организм, и если вы сомневаетесь или у вас появляются новые симптомы, лучше проконсультироваться со специалистом.