Какие продукты безопасны при гастрите? — вопрос №80279

Существуют разнообразные продукты, которые могут быть безопасными при гастрите. К ним относятся отварные и запеченные блюда, такие как куриная грудка, картофель, морковь, рис и каши на воде. Особенно стоит обратить внимание на исключение кислых, острых и жирных продуктов, так как они могут вызывать брожение. Режим питания должен состоять из 5-6 приемов пищи небольшими порциями, что поможет снизить нагрузку на желудок. Дополнительно рекомендуется употреблять больше вареных овощей и нежирных супов, а также следить за температурой пищи: она должна быть теплой, а не горячей или холодной.

При гастрите безопасны отварные и запеченные блюда, такие как куриная грудка, картофель, морковь, рис и каши на воде. Избегайте кислых, острых и жирных продуктов, чтобы не вызывать брожение. Режим дня должен включать регулярные приемы пищи, желательно 5-6 раз в день малыми порциями.