Какие продукты можно есть при гастрите? — вопрос №804724

Смотря о каком гастрите идёт речь. Общие рекомендации - химическое, механическое, температурное щажение. Соль в физиологических количествах до 5 г можно, кофе - в зависимости от сопутствующих заболеваний, этиологии и формы гастрита может быть допустим, аналогичная ситуация с сахаром.

При гастрите важно придерживаться специальной диеты, которая поможет уменьшить воспаление слизистой желудка. Рекомендуется употреблять вареные или тушеные овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, злаковые, такие как гречка и овсянка, а также кисломолочные продукты. Соль рекомендуется ограничить, а кофе и богатые сахаром продукты лучше исключить из рациона, так как они могут вызывать обострение симптомов. Лучше отдавать предпочтение теплой, неострой пище, чтобы не раздражать желудок.

Рекомендуется сосредоточиться на легкой, сбалансированной диете, включая отварные или тушеные овощи, нежирные белки и легко усваиваемые злаковые. Соль, кофе и продукты с высоким содержанием сахара лучше исключить, так как они могут усугубить состояние. Уделите внимание и частоте приемов пищи, чтобы не перегружать желудок.