Можно ли питаться обычно при гастрите в ремиссии? — вопрос №1174116

Хотя при гастрите в ремиссии питание может стать более разнообразным, важно сохранять осторожность. Рекомендуется продолжать избегать слишком острых и жирных блюд, а также следить за реакцией организма на новые продукты. Кроме того, полезно установить режим питания и есть небольшими порциями, чтобы избежать нагрузки на желудок. Завести дневник питания может помочь вам отслеживать, какие продукты вызывают дискомфорт.

При гастрите в ремиссии питание может несколько изменяться, однако важно помнить, что это заболевание требует осторожного подхода к выбору продуктов. Важно продолжать придерживаться принципов здорового питания. Постарайтесь избегать острых, жареных и жирных блюд, а также продуктов с высоким содержанием кислоты, таких как цитрусовые, консервы и пряности. Рекомендуется употреблять больше отварной, паровой или запеченной пищи. Обратите внимание на режим питания: ешьте чаще, но маленькими порциями, чтобы не перегружать желудок. Вы можете вводить в рацион новые продукты постепенно, наблюдая за реакцией организма. Если вам трудно самостоятельно определять, что можно есть, лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом или диетологом.