Какие препараты железа и магния лучше выбрать при ГВ? — вопрос №900722

Для улучшения анемии при грудном вскармливании можно использовать препараты феррума, такие как феррум лек, а для восполнения дефицита магния подойдут препараты магния бисглицината. Успокоительные средства лучше обсудить с врачом, чтобы выбрать безопасные для кормления.

При грудном вскармливании важно выбирать препараты, которые безопасны и эффективны. В случае анемии, препараты железа, такие как Феррум Лек, действительно хорошо подходят, так как их железо относительно безопасно для ребенка. Также можно рассмотреть использование таких препаратов, как Сорбифер Дурулес, который содержит комбинацию железа и аскорбиновой кислоты для лучшего усвоения. Что касается магния, препараты магния бисглицината, как вы уже упомянули, являются отличным выбором, так как они имеют хорошую усваиваемость и низкие шансы на негативное воздействие на грудное молоко. Также можно рассмотреть магний в форме магния цитрата, который тоже обладает хорошими свойствами. Важно, чтобы вы поддерживали сбалансированное питание, богатое железом и магнием, такими как бобовые, орехи, темные листовые овощи и цельные злаки. Обсуждение успокоительных средств действительно стоит провести с врачом; при необходимости можно изучить растительные препараты, такие как экстракт валерианы или пустырника, которые обычно считаются безопасными при лактации и могут помочь в достижении спокойствия. Не забывайте сообщать своему врачу о любых других ваших симптомах или побочных эффектах от принимаемых препаратов.