Какие препараты помогут при недостатке витамина Д и ферритина? — вопрос №755946

Коррекция уровня витамина Д и ферритина требует индивидуального подхода. Рекомендую принимать витамин Д3 в дозировке 1000-2000 МЕ в день, а жарезо желательно включить в курс препаратов железа, таких как малтофер или феррум лек, по 100-200 мг элементарного железа в день. Курс обычно составляет 3-6 месяцев с повторным анализом для контроля предложенной терапии. Также следует добавить в рацион больше продуктов, богатых данными веществами, и периодически проверять уровень витаминов и минералов в анализах.

При недостатке витамина Д и низком уровне ферритина важно проводить коррекцию этих показателей с помощью специальных препаратов и изменений в образе жизни. Для повышения уровня витамина Д, который у вас составляет 23.6 нг/мл, обычно назначают витамин Д3 (холекальциферол) в дозировке 1000-2000 МЕ в день, в зависимости от степени дефицита и рекомендаций вашего врача. При более тяжелых случаях может потребоваться высокая доза, например, 50000 МЕ в неделю в течение 8-12 недель, а затем переход на поддерживающую дозу. Коррекция уровня витамина Д также может быть достигнута через улучшение солнечной инсоляции, особенно в летний период, но учитывая ваше значение, применение препаратов будет более целенаправленным. Что касается ферритина, который составляет 26 нг/мл, важно понимать, что его уровень часто указывает на недостаток железа в организме. В этом случае могут быть назначены препараты железа, такие как феррум лек, малтофер или другие. Дозировка и продолжительность курса зависят от индивидуальных показателей, но обычно рекомендуется принимать препараты железа в дозировке 100-200 мг элементарного железа в день в течение 3-6 месяцев, с повторным контролем уровня ферритина после курса. Важно помнить, что корректировать уровень как витамина Д, так и железа следует под контролем врача, с регулярными анализами для оценки эффективности лечения и предотвращения возможных побочных эффектов. Также следите за диетой: увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как жирная рыба, яйца и молочные продукты для витамина Д, а также красное мясо, бобовые и зеленые листовые овощи для повышения уровня железа. Не забывайте также про консультацию с врачом перед началом приема любых добавок, чтобы избежать ненужных рисков.