Вопрос закрыт

Какие немедикаментозные методы доступны для лечения депрессии при онкологии? — вопрос №524429

Аноним, 36 лет, женский пол
24 июля 2021 г. в 19:26
Здравствуйте! Какие существуют немедикаментозные методы лечения депрессии при диагнозе рак молочной железы? Я пыталась применять прогулки и аутотренинг, но это не приносит значительного облегчения. Как мне справиться с ухудшающимся состоянием без лекарств?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Существуют различные немедикаментозные подходы, которые могут помочь, такие как психотерапия, поддерживающие группы, арт-терапия или занятия творчеством, а также физическая активность и расслабляющие практики. Рекомендую обсудить эти варианты с вашим лечащим врачом или психотерапевтом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Кроме уже упомянутых методов, можно рассмотреть практику медитации, йоги или дыхательных упражнений, которые могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Также рекомендую изучить возможности волонтёрства или участия в общественных мероприятиях, что может стать дополнительным источником поддержки и укрепления социального окружения.

Похожие вопросы
Что делать с провалами в памяти?
Аноним, 35 лет, женский пол
13 марта 2022 г. в 11:00
У меня проявляются провалы в памяти, особенно на фоне невроза. Я переживаю, что могу потерять память, и часто перепроверяю свои действия. Например,...
2 ответа
Какой препарат будет наиболее эффективным для меня?
Аноним, 25 лет, женский пол
12 марта 2024 г. в 23:20
У меня тревожное расстройство и синдром раздражённого кишечника. Я принимаю Ципралекс, но не вижу нужного эффекта. Психотерапевт предложил перейти на...
2 ответа
Как справиться с паническим страхом при поездках?
Аноним, 59 лет, мужской пол
01 сентября 2023 г. в 11:49
У меня страх на поездки, не могу покинуть город из-за опасений, что в другой местности у меня может случиться паническая атака. Принимаю ципралекс 20...
2 ответа
Что вызывает постоянные головокружения?
Аноним, 44 года, мужской пол
07 сентября 2023 г. в 19:58
Я 44 года, не могу понять, что вызывает у меня постоянные головокружения и шум в ушах. У меня была история панических атак и множество врачей,...
2 ответа
Нормально ли испытывать панические атаки на Золофте?
Аноним, 39 лет, женский пол
27 января 2022 г. в 20:48
Добрый день. Я принимаю Золофт с 6 марта 2024 года и страдаю от панических атак. Невролог сначала назначил 1/4 таблетки, затем увеличил дозу через две...
2 ответа
Что делать с паническими атаками и тревогой?
Аноним, 19 лет, женский пол
13 декабря 2024 г. в 19:58
Здравствуйте! У меня есть проблемы с паническими атаками, которые начались два года назад. Они стали сильнее, и меня пугают страхи, что я могу сойти с...
2 ответа
Можно ли начать работать с психологом при депрессии?
Аноним
12 августа 2016 г. в 00:04
Здравствуйте. У меня диагностирована тяжелая депрессия, и мне назначили антидепрессанты, но я еще не начала их принимать. Можно ли уже начать работать...
2 ответа
Как справиться с тяжелой депрессией?
Аноним
19 мая 2016 г. в 23:11
Здравствуйте! У меня год продолжается депрессия после разрыва с парнем. Я долго не могла его забыть, а новости о его новой девушке и родственниках...
2 ответа
Необходима ли корректировка лечения при деперсонализации?
Богдан, 22 года, мужской пол
31 марта 2024 г. в 18:02
Здравствуйте, обратился к врачу с симптомами тревоги и депрессии на протяжении 3 лет , выписали Эсцитолопрам 10мг , но на нем появилась...
2 ответа
Как справиться с деперсонализацией и тревожным расстройством?
Кристина, 31 год, женский пол
18 марта 2023 г. в 00:20
Здравствуйте,доктор . 5 лет назад была депрессия ,деперсонализация и деарелизация что напугало ужасно и оставило след на всю жизнь . Пила селектру...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Орёл
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Орёл
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут