Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тяжелой депрессией?

Вопрос закрыт

Как справиться с тяжелой депрессией? — вопрос №31179

Аноним

19 мая 2016 г. в 23:11

Здравствуйте! У меня год продолжается депрессия после разрыва с парнем. Я долго не могла его забыть, а новости о его новой девушке и родственниках только усугубили состояние. Я потеряла интерес к жизни и работе, начала принимать афабазол, но он не помогает. Какое более сильное лекарство или метод вы посоветуете для выхода из этого состояния?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно требует комплексного подхода. Психотерапия может помочь вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях, а также разработать стратегии для справления с депрессией. Кроме того, наряду с антидепрессантами, которые может назначить психотерапевт, стоит рассмотреть возможность дополнительных методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия, которая показала свою эффективность в борьбе с депрессией. Также обратите внимание на физическую активность; регулярные занятия спортом способны значительно улучшить ваше общее состояние. Убедитесь, что вы получаете достаточно поддержки от друзей и семьи, и не стесняйтесь открыто говорить о своих чувствах. Важно помнить, что вы не одиноки, и есть пути к улучшению вашего состояния.

22 мая 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для индивидуальной терапии и обсудить возможность назначения антидепрессантов, так как они могут быть более эффективными в вашем случае.

23 мая 2016 г.

Совет нутрициолога

Магний в сочетании с витамином B6 помогает поддерживать нервную систему и снижает проявления стресса и тревожности. При длительной депрессии и эмоциональном истощении их приём может способствовать улучшению настроения и общего самочувствия.

Подробнее о витаминах

Аноним, 31 год, женский пол

26 ноября 2020 г. в 18:30

У меня есть серьезные проблемы с паническими атаками и изменениями в отношениях с мужчинами. Я прошла через несколько трудных периодов в жизни,...

2 ответа

Как лечить депрессию без антидепрессантов?

Аноним

18 ноября 2017 г. в 18:54

После трудного развода я испытываю депрессивное состояние. Пробовала афобазол и рексидин, но они не помогли, и при снижении дозы рексидина я...

2 ответа

Что делать с повторяющейся депрессией?

Аноним

17 апреля 2017 г. в 22:24

Мне почти 26 лет, и я переживала депрессию после родов. В 22 года я попала в психбольницу с диагнозом 'депрессия в острой форме'. Сейчас, после...

2 ответа

Как справиться с сильной тревожностью и отказаться от феназепама?

Мария, 38 лет, женский пол

18 октября 2024 г. в 15:33

Сильная тревожность, лежала месяц в психдинспансаре стало ещё хуже слезы, раздроженнось, головные боли, ноги мерзнут, скоро чувство с ума сойду. Врач...

2 ответа

Как справиться с длительной депрессией?

Геннадий, 63 года, мужской пол

18 марта 2023 г. в 19:45

эдравствуйте уже два года мучает дипрессия 4 раза лежал в психбольнице ничего не помогает плохо сплю очень плохо кушаю Апатия ко всему ничего не...

2 ответа

Как справиться с приступами тревоги и сменами настроения?

Наталья, 21 год, женский пол

25 ноября 2022 г. в 13:17

Здравствуйте. Очень часто испытываю приступы необъяснимой тревоги, резкие смены настроения, могут быть по несколько раз на дню. Прой состояние...

3 ответа

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

Аня, 21 год, женский пол

26 сентября 2022 г. в 03:21

Здравствуйте! Меня зовут Аня, мне 21 год. С детства тревожная, впечатлительная, ставили ВСД. 5 лет назад началась бессонница, быстро переросла в...

3 ответа

Как найти эффективное лечение для депрессивного синдрома?

Олег, 56 лет, мужской пол

15 апреля 2021 г. в 08:10

Добрый день .Болею более25 лет .Несколько раз писал сюда.В больницы ездил вначале по несколько раз-всего два раза выписывался с улучшением .А ВОБЩЕ...

3 ответа

Как помочь жене справиться с горем и депрессией?

Света, 55 лет, женский пол

22 июля 2017 г. в 10:06

Добрый день! Моя жена ( 55 лет) постоянно плачет. У неё умер сын (33 года). Прошло уже 4 месяца, она пьет пачками различные лекарства, уже с трудом...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
47 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 47 отзывов о враче на нашем сайте.
841 ответ
Сергеева Ольга Львовна
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
515 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.3
30 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
371 ответ

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
47 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут