Какая диета и физическая нагрузка после операции на кишечнике? — вопрос №1297479

Рекомендуется соблюдать легкую диету, которая включает нежирные белки, такие как куриное мясо, рыба, творог, а также вареные или приготовленные на пару овощи, как картофель, морковь и кабачки. Каши, особенно овсянка и гречка, также будут полезны. Исключите острые, жирные и тяжёлые продукты, а также газированные напитки, которые могут вызвать дискомфорт. В первые недели после операции следует ограничить физическую активность. Начните с коротких прогулок, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность. Добавление легких упражнений для укрепления мышц может быть рекомендовано через несколько недель, но важно обращаться к врачу для индивидуальной оценки вашего состояния. Учитывая наличие маленького ребенка, постарайтесь включить его в свою физическую активность – гуляйте с коляской, это будет полезно как для вас, так и для малыша. Конкретные сроки восстановления и придерживания диеты определит ваш лечащий врач, основываясь на индивидуальных особенностях вашего выздоровления и состоянию здоровья.

После операции на кишечнике рекомендуется соблюдать легкую диету, включающую нежирные белки, вареные или приготовленные на пару овощи, а также каши. Исключите острые, жирные и тяжёлые продукты. В первых неделях ограничьте физическую активность, лучше начать с прогулок, а затем постепенно увеличивайте нагрузки, включая легкие упражнения. Конкретный срок диеты и нагрузки определит лечащий врач, основываясь на вашем восстановлении.