Вопрос закрыт

Как защититься от болезней осенью? — вопрос №1018494

Аноним, 18 лет, женский пол
25 сентября 2023 г. в 19:49
Как не заболеть осенью? У меня периодически возникает страх заболеть из-за смены погоды и общения с людьми, особенно с теми, кто чихает. Какие меры предосторожности можно предпринять, чтобы сохранить здоровье во время холодов и не пропустить учебу и работу?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно укреплять иммунитет, правильно питаться, регулярно заниматься физической активностью и соблюдать правила гигиены, такие как мытьё рук и избегание близких контактов с больными.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помимо укрепления иммунитета и соблюдения правил гигиены, старайтесь избегать мест скопления людей в часы пик, правильно одевайтесь по погоде, чтобы не переохлаждаться, и учитывайте прием витаминов для поддержания организма в осенний период. Также полезно прорабатывать свои страхи, например, с психологом, чтобы снизить уровень тревожности.

Похожие вопросы
Как можно укрепить иммунитет?
Аноним, 35 лет, женский пол
25 декабря 2023 г. в 12:39
Здравствуйте. Скажите, как физически и медикаментозно укрепить иммунитет? Осень наступила, а я постоянно болею, вылезают герпес, цистит и ячмень. Весь...
2 ответа
Как улучшить иммунитет при частых простудах?
Аноним
24 марта 2019 г. в 00:20
Здравствуйте! У меня частые простуды: если я немного вспотею, или на улице холодный ветер, сразу же начинает болеть горло. Если не принять меры, это...
2 ответа
Стоит ли лететь в Египет с малышом?
Аноним, женский пол
09 мая 2022 г. в 20:17
Добрый день! Мы с ребенком, которому 1 год и 4 месяца, собираемся полететь в Египет. У нас у всех сейчас насморк, иммунитет слабенький, и мы ни разу...
2 ответа
Как быстро вырабатывается иммунитет после прививки от гепатита B?
Аноним
22 июня 2022 г. в 02:16
Здравствуйте! Я сделал первую прививку от гепатита B месяц назад, а на днях получил вторую. Следующая прививка будет через 5 месяцев. Через сколько...
2 ответа
Как повысить иммунитет у ребёнка?
Аноним
17 ноября 2024 г. в 21:06
Как я могу повысить иммунитет у своего трёхлетнего ребёнка, который часто болеет орви и бронхитом? Мы пробовали несколько препаратов, но заметных...
2 ответа
Как укрепить иммунитет в 25 лет?
Аноним
14 августа 2016 г. в 12:56
Здравствуйте, мне 25 лет, и я хотела бы узнать, как можно укрепить свой иммунитет. Я болею только один раз в год, когда уже все вокруг здоровы, и это...
2 ответа
Какие витамины принимать осенью и зимой?
Аноним, 28 лет, женский пол
03 марта 2022 г. в 17:30
Какие витамины лучше всего принимать в осенне-зимний период, чтобы улучшить общее состояние организма и компенсировать дефицит витаминов? Я чувствую,...
2 ответа
Почему я часто и долго болею простудой?
Аноним, 31 год, женский пол
16 октября 2023 г. в 16:38
У меня стали часто возникать простуды, которые длится значительно дольше, чем раньше. Раньше я болела максимум раз в полгода и с температурой, а в...
2 ответа
Как укрепить иммунитет у детей?
Аноним, 25 лет, женский пол
04 июня 2024 г. в 15:54
Здравствуйте! В нашем садике влажный воздух и прохладно, и детям часто нужно одеваться тепло. Они часто болеют. Что можно сделать, чтобы укрепить их...
2 ответа
Почему появился белый налёт на языке после ковида?
Зарина, 30 лет, женский пол
04 мая 2022 г. в 18:57
Добрый день! В феврале этого года переболела ковидом в марте заметила что появился белый налёт на языке, подскажите пожалуйста как быть
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12256 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5584 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4739 ответов
Ответим за 28 минут