Вопрос закрыт

Почему я часто и долго болею простудой? — вопрос №1033938

Аноним, 31 год, женский пол
16 октября 2023 г. в 16:38
У меня стали часто возникать простуды, которые длится значительно дольше, чем раньше. Раньше я болела максимум раз в полгода и с температурой, а в этом году заболела несколько раз с длительным процессом выздоровления. Сейчас ощущения похожи на повторение: начинается с носоглотки, потом насморк и горло. Я чувствую сильную усталость и пониженное настроение. Почему так происходит и что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Частое и длительное течение простудных заболеваний может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, это может указывать на ослабление иммунной системы. Причины могут варьироваться от неправильного питания, недостатка физической активности, хронического стресса до наличия сопутствующих заболеваний, которые также могут негативно влиять на ваш иммунитет. Во-вторых, стоит учитывать и сезонный фактор. В холодное время года, когда многие люди проводят больше времени в закрытых помещениях, вероятность заражения вирусами значительно возрастает. Это особенно актуально для тех, кто имеет ослабленный иммунитет. Также, частые простуды могут указывать на наличие аллергий или хронических заболеваний носоглотки, таких как синусит или ринит, которые могут усугублять симптомы и затягивать процесс выздоровления. Ваши ощущения сильной усталости и пониженного настроения могут быть результатом как физического истощения, так и психологических факторов, таких как депрессия или тревога, которые также могут отражаться на общем состоянии здоровья. Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования. Возможно, вам стоит сдать анализы на оценку состояния иммунной системы, провести обследование на наличие хронических заболеваний и обсудить свое состояние с терапевтом или иммунологом. Также важно обратить внимание на свой режим дня, питание, уровень стресса и физическую активность, поскольку все это играет ключевую роль в поддержании иммунитета. Поддерживайте себя витаминами, минералами и не забывайте о достаточном количестве жидкости. Если у вас возникают какие-либо серьезные симптомы, такие как высокая температура или сильные боли, не откладывайте визит к врачу.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянные и затяжные простуды могут свидетельствовать о недостаточной реакции вашей иммунной системы на вирусы. Важно проанализировать ваш образ жизни, так как факторы, такие как стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности, могут иметь значительное влияние на ваше здоровье. Рекомендую проконсультироваться с врачом для оценки состояния иммунной системы и возможных хронических заболеваний. Также стоит обсудить возможность приема витаминов, чтобы поддержать свой иммунитет, и уделять внимание режиму дня.

Похожие вопросы
Почему ребенок часто болеет простудами?
Аноним, 32 года, женский пол
24 января 2024 г. в 22:45
Мой трехлетний ребенок часто болеет простудами с тех пор, как начал ходить в садик. За 1,5 года в садике, он часто пропускает занятия из-за...
2 ответа
Почему я постоянно болею и боюсь рака крови?
Аноним, 41 год, женский пол
04 марта 2022 г. в 20:27
Здравствуйте, мне 41 год и с декабря я постоянно болею простудами. Несмотря на то что я принимаю Полиоксидоний, каждый раз, когда выхожу в...
2 ответа
Как улучшить иммунитет при частых простудах?
Аноним
24 марта 2019 г. в 00:20
Здравствуйте! У меня частые простуды: если я немного вспотею, или на улице холодный ветер, сразу же начинает болеть горло. Если не принять меры, это...
2 ответа
Какие исследования помогут понять частые простуды?
Аноним, женский пол
02 апреля 2024 г. в 13:13
Здравствуйте! За последние полгода я пять раз болела простудными заболеваниями, хотя раньше никогда не испытывала такой частоты болезней. Я хочу...
2 ответа
Как поднять иммунитет при частой простуде?
Аноним
11 октября 2017 г. в 19:50
Добрый вечер. У меня часто бывает простуда, горло бывает сильно болит по утрам, иногда чувствую слабость и температура держится около 37 градусов....
2 ответа
Какие витамины помогают укрепить иммунитет?
Аноним, 24 года, женский пол
03 июля 2018 г. в 02:54
Здравствуйте! Меня беспокоит частая простуда, особенно боли в горле и насморк. Какие витамины могли бы помочь мне укрепить иммунитет? Я слышала про...
2 ответа
Как улучшить иммунитет ребенка в 4 года?
Аноним
09 августа 2023 г. в 23:23
Как укрепить иммунитет у детей 4 лет и 6 месяцев, чтобы они не страдали от простудных заболеваний, особенно когда старший ребенок ходит в детский сад,...
2 ответа
Как укрепить иммунитет при частых простудах?
Аноним
22 октября 2017 г. в 12:05
Я часто болею простудными заболеваниями, у меня постоянный кашель и насморк, несмотря на то, что я одеваюсь тепло. Может быть, это связано с...
2 ответа
Стоит ли обращаться к врачу при простуде без температуры?
Аноним, 31 год, мужской пол
22 февраля 2019 г. в 02:31
Здравствуйте. Мне 31 год, и я заметил, что за последние 8-12 месяцев у меня повторяются симптомы простуды без температуры — ломота в теле и боль в...
2 ответа
Как укрепить иммунитет у детей?
Аноним, 25 лет, женский пол
04 июня 2024 г. в 15:54
Здравствуйте! В нашем садике влажный воздух и прохладно, и детям часто нужно одеваться тепло. Они часто болеют. Что можно сделать, чтобы укрепить их...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12215 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5497 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4665 ответов
Ответим за 28 минут