Вопрос закрыт

Как задержать оргазм во время секса? — вопрос №145285

Аноним
25 сентября 2017 г. в 22:27
Мне 33 года, и я сталкиваюсь с проблемой преждевременной эякуляции. Когда занимаюсь сексом с девушкой, я очень быстро кончаю, а при мастурбации могу себя контролировать. Без презервативов я не могу продержаться даже 20 секунд, а с презервативами — около 1-2 минут. Я пробовал заниматься сексом повторно, но оргазм все равно приходит слишком быстро. Даже использование двух презервативов не помогает. Что вы можете посоветовать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблема преждевременной эякуляции – это довольно распространенное явление, с которым сталкиваются многие мужчины. Существует несколько методов и стратегий, которые могут помочь вам улучшить контроль над оргазмом во время секса. Во-первых, стоит рассмотреть возможность применения техник замедления. Например, метод «стоп-старт» заключается в том, что во время секса нужно делать паузу, когда вы чувствуете приближение оргазма, и продолжать только после того, как ощущение пройдет. Еще одна техника – «сжатие», когда вы или ваша партнерша сжимаете основание полового члена на несколько секунд, чтобы уменьшить возбуждение. Во-вторых, может оказаться полезным использование презервативов, которые содержат анестезирующие компоненты, такие как бензокаин или лидокаин. Они могут помочь снизить чувствительность и увеличить время до эякуляции. Также стоит обратить внимание на психосексуальные аспекты. Работа с психологом или сексологом может помочь разобраться с потенциалом стресса, тревожности или других эмоциональных факторов, которые могут способствовать преждевременной эякуляции. Не стоит забывать о физической активности и здоровье в целом. Регулярные упражнения, а также занятия, направленные на укрепление мышц тазового дна (например, упражнения Кегеля), могут улучшить контроль над эякуляцией. Необходима также открытая коммуникация с партнершей. Обсуждение ваших чувств и предпочтений в постели может улучшить взаимопонимание и помочь в поисках решения. Если эти методы не приносят результатов, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и обсуждения возможных медицинских решений, таких как терапевтические средства, которые могут оказать влияние на уровень эротической чувствительности. Главное – не отчаиваться, и помнить, что многие проблемы решаемы.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Заключение о преждевременной эякуляции часто требует индивидуального подхода, и стоит обратить внимание на несколько аспектов. Вы можете попробовать применять дыхательные техники для расслабления, что поможет контролировать возбуждение. Также оцените, как влияет взаимодействие с партнершей: возможно, стоит рассмотреть менее стимулирующие позы или более спокойные практики. Психологическая подготовка, включая визуализацию или медитацию, может значительно помочь в снижении тревожности, которая часто сопровождает интимные моменты. Важно также не забывать о регулярной физической активности, а занятия спортом положительно влияют на общее состояние и уровень стрессоустойчивости. Если проблема сохраняется, рекомендую обратиться к специалисту для более глубокого анализа этой ситуации.

Похожие вопросы
Как справиться с преждевременной эякуляцией?
Аноним
03 октября 2019 г. в 02:47
Здравствуйте, мне 24 года, и у меня проблема с преждевременной эякуляцией. Половой акт у меня длится всего 10-20 секунд, а если выпью, то дольше....
2 ответа
Как продлить время до первого оргазма?
Аноним
12 ноября 2023 г. в 20:03
Здравствуйте, мне 21 год. У меня возникает проблема с преждевременной эякуляцией — оргазм наступает примерно через минуту после начала половой...
2 ответа
Как справиться с преждевременной эякуляцией?
Аноним
15 августа 2024 г. в 01:39
Здравствуйте, у меня проблема с преждевременной эякуляцией. Мне 27 лет, и она беспокоит меня уже 10 лет. Обычно занимаюсь сексом по выходным, и даже с...
2 ответа
Что такое преждевременная эякуляция и как ее определить?
Аноним, 19 лет, мужской пол
29 сентября 2024 г. в 00:19
Здравствуйте. У меня есть подозрение на преждевременную эякуляцию. При мастурбации я замечаю, что эякуляция происходит через 5-6 минут без смазки и...
2 ответа
Как преодолеть боязнь преждевременной эякуляции?
Аноним, 16 лет, мужской пол
22 октября 2017 г. в 20:18
У меня есть страх преждевременной эякуляции. С 9 лет я занимался мастурбацией, а с 14 лет практически каждый день, но у меня не было сексуальных...
2 ответа
Как улучшить продолжительность полового акта?
Аноним, 33 года, мужской пол
13 января 2016 г. в 13:17
Здравствуйте, у меня возникают проблемы с продолжительностью полового акта, который длится всего 2-5 минут, а попытки продлить его не приносят...
2 ответа
Как повысить порог сексуальной возбудимости?
Аноним, 29 лет, мужской пол
27 декабря 2024 г. в 14:35
Здравствуйте! Мне 29 лет, и у меня проблема с быстрой эякуляцией. Я проходил лечение у уролога из-за хронического простатита, но никаких инфекций или...
2 ответа
Как справиться с преждевременной эякуляцией?
Аноним
23 августа 2020 г. в 19:36
Мне 22 года, а моей девушке 19. Я замечаю, что наш секс длится всего около пяти минут, и это меня беспокоит, так как моя девушка, вероятно, тоже...
2 ответа
Почему я быстро заканчиваю при первом половом акте?
Рафаэль, 18 лет, мужской пол
01 августа 2024 г. в 18:52
До 18 лет не было половых связей. Сейчас появилась девушка и у нас регулярный половой акт. Но только первый раз я заканчиваю буквально меньше чем за...
2 ответа
Почему длительность секса стала короткой?
Евгений, 33 года, мужской пол
03 июня 2022 г. в 15:10
Здравствуйте скажите пожалуйста что может быть? у меня такая проблема длительность секса очень короткая
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    33 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут