Как выйти из зависимости от настойки пустырника? — вопрос №1550750

При регулярном употреблении настойки пустырника в больших дозах возможна формирование зависимости, а также развитие побочных эффектов. Пустырник сам по себе является относительно мягким растительным средством, однако употребление его в виде настойки в повышенной дозировке не рекомендуется без контроля врача. Чтобы выйти из этой зависимости, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту — психотерапевту или наркологу, который поможет скорректировать тревожность и стресс и подберёт безопасную стратегию снижения или отмены приема пустырника. Обращение к врачу — правильный шаг, особенно если чувствуете страх и стыд, важно понять, что помощь — это нормально и поможет улучшить состояние. Ни в коем случае не заменяйте настойку пустырника самостоятельно Атараксом или амитриптилином без назначения врача, так как эти препараты имеют более выраженное действие и побочные эффекты, назначаются только специалистом. Если таблетки пустырника не помогают, возможны более эффективные методы лечения тревожности и стресса под контролем специалиста, включая психотерапию или лекарственную терапию. Для начала важно связаться с терапевтом или психотерапевтом, который направит к нужному специалисту и поддержит вас на пути выздоровления.

Злоупотребление настойкой пустырника, особенно в таких больших дозах, действительно может привести к формированию зависимости и неблагоприятным последствиям для здоровья. Обратиться за помощью к специалисту, независимо от страха и стыда, очень важно, так как профессиональная поддержка обеспечит безопасный и контролируемый процесс отказа от спиртного настоя. Замена настойки пустырника на препараты, такие как Атаракс или амитриптилин, без консультации врача недопустима, поскольку эти лекарства имеют серьезные побочные эффекты и требуют точного подбора и контроля врачом. В дополнение к лечению у психотерапевта или нарколога, можно рассмотреть методы комплексной терапии, например, физиотерапевтические процедуры или методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают справиться с тревожностью и стрессом без медикаментов. Начать можно с консультации участкового терапевта для направления к необходимым специалистам и получения поддержки в адаптации к новым методам лечения.