Вопрос закрыт

Как избавиться от зависимости и улучшить психическое состояние? — вопрос №241533

Аноним, 20 лет, женский пол
28 сентября 2018 г. в 16:49
Я испытываю сильную зависимость от марихуаны и мучаюсь с бессонницей, апатией и депрессией. Как мне справиться с этой проблемой и улучшить свое состояние? Обращение к врачам вызывает страх, и я не знаю, что делать.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Понимаю ваши чувства и страх перед обращением к врачам. Возможно, стоит начать с консультации психолога, который поможет вам разобраться с вашей зависимостью в безопасной обстановке. Дополнительно, попробуйте вести дневник, в котором будете описывать свои чувства и состояния, это может помочь вам лучше понимать свои эмоции и выявить триггеры. Участие в группах поддержки и занятия фитнесом могут также повысить уровень эндорфинов и улучшить ваше общее самочувствие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что борьба с зависимостью и улучшение психического состояния требуют времени и поддержки. Рассмотрите возможность обратиться к специалисту, который поможет подобрать подходящий метод лечения, а также учить методам самопомощи для борьбы с бессонницей и депрессией. Поддержка со стороны близких и участие в группах поддержки также могут быть полезными.

Похожие вопросы
Как справиться с зависимостью и депрессией?
Аноним, 35 лет, мужской пол
26 января 2023 г. в 20:23
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с зависимостью от наркотиков и психическим здоровьем. Я переехал в Москву и столкнулся с трудностями,...
2 ответа
Как преодолеть депрессию и тревожность после отмены наркотиков?
Аноним
05 февраля 2019 г. в 12:04
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы со здоровьем после того, как я начала курить гашиш и употреблять амфетамины. Я уже два месяца не...
2 ответа
Как вернуть прежнее состояние после прекращения употребления наркотиков?
Аноним, 23 года, мужской пол
21 августа 2016 г. в 21:12
Здравствуйте, доктор! Я употреблял марихуану в течение 6 месяцев и курил сигареты около 6 лет, но недавно бросил. Теперь я начинаю замечать, что стал...
2 ответа
Как избавиться от зависимости и вернуть прежнюю жизнь?
Аноним, 26 лет, женский пол
30 июня 2020 г. в 18:18
Здравствуйте! Я хочу избавиться от зависимости к амфетамину и вернуть привычную жизнь. Мне 25 лет, и я столкнулась с тяжелыми обстоятельствами, после...
2 ответа
Каковы последствия употребления солей?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 апреля 2020 г. в 22:26
Здравствуйте! Мой муж употреблял соляные наркотики в течение многих лет, и я заметила ряд изменений в его поведении и здоровье. Мы начали лечение в...
2 ответа
Как избавиться от зависимости и вернуть свою жизнь?
Аноним, 20 лет, мужской пол
17 апреля 2022 г. в 01:41
Я сталкиваюсь с серьезной проблемой зависимости от наркотиков и хочу бросить. Употребляю травку ежедневно полгода и замечаю негативные изменения в...
2 ответа
Может ли депрессия после баклофена быть навсегда?
Аноним, 33 года, мужской пол
18 апреля 2022 г. в 11:59
Здравствуйте! Я бросил баклофен почти два года назад, но до сих пор страдаю от депрессии, агрессии и раздражительности. Есть ли шанс, что мое...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с зависимостями?
Аноним, 30 лет, мужской пол
08 апреля 2017 г. в 01:10
Здравствуйте, мой муж наркоман. Ему 30 лет, и он раньше употреблял амфетамин и героин, но потом сам бросил. Последнее время он начал курить траву и...
2 ответа
Как избавиться от таблеточной зависимости?
Аноним, 22 года, женский пол
28 декабря 2022 г. в 01:34
Здравствуйте, у меня длительные депрессии и проблемы со сном. Я принимаю таблетки для сна по рецепту уже два года и иногда использую трамадол. Хочу...
2 ответа
Что делать, если у мужа проблемы с мозгом после курения конопли?
Татьяна, 31 год, мужской пол
15 октября 2021 г. в 05:44
Здравствуйте у меня супруг на протяжении нескольких лет курил коноплю за последние 2 месяца сильно похудел, и у него что-то случилось с головой. В...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут