Вопрос закрыт

Как выбрать подходящий сахарозаменитель? — вопрос №559583

Аноним, 16 лет, женский пол
24 ноября 2021 г. в 15:08
Здравствуйте. Я хочу отказаться от сахара ради похудения, но не знаю, какой сахарозаменитель выбрать из-за их большого количества. Можете посоветовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание не только на натуральные сахарозаменители, но и на их влияние на уровень сахара в крови. Можно также попробовать использовать фитнес-продукты на основе клетчатки, которые помогают снижать аппетит и поддерживать энергию.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Выбирайте сахарозаменители с натуральным составом, такими как стевия или эритрит, они менее калорийны и более безопасны для здоровья.

Похожие вопросы
Какой сахарозаменитель выбрать?
Аноним, мужской пол
07 июля 2019 г. в 20:19
Здравствуйте. Хотел бы получить рекомендацию по использованию сахарозаменителей из торговых брендов. Слышал, что сахарозаменители на основе стевии...
2 ответа
Как проверить полноценность вегетарианской диеты?
Аноним
20 апреля 2020 г. в 12:04
Я придерживаюсь вегетарианской диеты уже два года и переживаю, хватает ли мне всех необходимых веществ. Как я могу проверить, достаточно ли у меня...
2 ответа
Безопасен ли сахарозаменитель при беременности?
Аноним, 25 лет, женский пол
18 декабря 2024 г. в 01:27
Здравствуйте, я использовала сахарозаменитель Novasweet во время беременности, но недавно узнала, что он может быть опасен. Можете подсказать, какие...
2 ответа
Как начать процесс похудения?
Аноним, 22 года, женский пол
18 сентября 2022 г. в 19:15
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 22 года, рост 158 см, вес 57 кг. Раньше я была стройной, весила 47 кг, но за последние два года набрала в весе и...
2 ответа
Можно ли заменить диету на детское питание?
Аноним, 45 лет, женский пол
26 мая 2021 г. в 19:32
Добрый день! Я лечусь от сигмоидита и мне назначили диету стол 4б,в. Уезжаю на 4 дня и не смогу соблюдать рекомендации по питанию. Можно ли...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о питании ребенка?
Аноним, 4 года, мужской пол
24 августа 2021 г. в 19:09
Ребенку 4 года, который раньше нормально кушал, сейчас ест только молоко и чай, не хочет кушать другие продукты, даже если пытаюсь его накормить. Как...
2 ответа
Сырой картофель — это полезно или вредно?
Аноним, 36 лет, женский пол
13 ноября 2020 г. в 00:09
Здравствуйте, у меня вопрос о сыром картофеле. Полезен ли он? Два года назад я начала есть сырую морковь в больших количествах, а теперь уже два...
2 ответа
Как найти диетолога для составления плана питания?
Аноним, 21 год, мужской пол
04 апреля 2018 г. в 20:21
Здравствуйте, мне 21 год, рост 182 см и вес 145 кг. Я хочу заняться питанием перед отпуском, но не знаю, как правильно рассчитывать порции. Читаю...
2 ответа
Какие плюсы и минусы вегетарианства?
Дарья, 17 лет, женский пол
24 марта 2021 г. в 19:49
Здравствуйте! Я бы хотела поговорить о вегетарианстве. Понимаете, мне в школу нужно писать проект на эту тему и моей практической частью является...
2 ответа
Как выбрать подходящую диету?
Валентина, 46 лет, женский пол
15 июля 2017 г. в 02:43
Здравствуйте! Хочу посоветоваться с квалифицированным диетологом относительно того, какую диету предпочесть. Сейчас предлагается такое количество...
4 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут