Вопрос закрыт

Как найти диетолога для составления плана питания? — вопрос №195681

Аноним, 21 год, мужской пол
04 апреля 2018 г. в 20:21
Здравствуйте, мне 21 год, рост 182 см и вес 145 кг. Я хочу заняться питанием перед отпуском, но не знаю, как правильно рассчитывать порции. Читаю статьи по этой теме, но мне нужен специалист, который поможет составить план питания. Вы предоставляете такие услуги?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Можно обратиться в медицинские учреждения, фитнес-клубы или искать специалистов онлайн на платформах, специализирующихся на подборе диетологов. Я также предоставляю услуги по составлению индивидуального плана питания.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Для поиска диетолога рекомендуется воспользоваться несколькими путями. Во-первых, можно обратиться в специализированные медицинские учреждения или фитнес-клубы, где часто работают квалифицированные диетологи. Также есть возможность поиска специалистов на онлайн-платформах, которые предлагают услуги диетологии. Кроме того, имеет смысл проконсультироваться с врачом-терапевтом, который может рекомендовать проверенных специалистов. Я предоставляю услуги по составлению индивидуального плана питания с учетом ваших характеристик. Очень важно учитывать не только ваш вес, но и цели, уровень физической активности, вкусовые предпочтения и возможные ограничения в питании. Рекомендую организовать первичную консультацию, на которой мы сможем разобрать ваши потребности и желаемые результаты. Также я предлагаю отслеживание прогресса, что может помочь в долгосрочной перспективе. Не забывайте, что сочетание правильного питания и физической активности даст наилучший эффект.

Похожие вопросы
Как справиться с зависимостью от еды и сбросить лишний вес?
Аноним, 36 лет, женский пол
14 февраля 2022 г. в 15:17
Здравствуй! Я не могу контролировать свою зависимость от еды, даже когда не голодна. После двух родов не могу сбросить лишние 8 кг. Рост 167 см, вес...
2 ответа
Можно ли поправиться от двух литров молока в день?
Аноним
15 сентября 2023 г. в 13:35
Я планирую пить два литра молока каждый день. Могу ли я из-за этого сильно поправиться?
2 ответа
Как разорвать замкнутый круг былимии?
Аноним
15 февраля 2018 г. в 20:52
У меня есть проблемы с былимией: после диеты я заедаю стресс и вызываю рвоту. Как мне начать избавляться от этого замкнутого круга?
2 ответа
Какова польза жидкой пищи в рационе?
Аноним, 33 года, мужской пол
05 апреля 2019 г. в 14:20
Здравствуйте! Спорим с женой о пользе жидкой пищи, особенно супов, в рационе. Я считаю, что нужно регулярно есть жидкие блюда, а она думает, что...
2 ответа
Как правильно набрать вес?
Аноним
17 апреля 2018 г. в 13:34
Мне 31 год, рост 172 см и вес всего 47 кг. Я обследовалась у врачей, все анализы в норме, но не знаю, как набрать вес. Что посоветуете?
2 ответа
Как правильно составить рацион для подростка?
Аноним
18 августа 2023 г. в 13:05
Здравствуйте, уважаемая Ольга Ивановна! Мы пытаемся составить правильный режим питания для моей 14-летней дочери, которая активно занимается спортом...
2 ответа
Как набрать вес в 21 год?
Фарход, 21 год, мужской пол
24 июня 2024 г. в 23:02
Мне 21 лет рост 175см вес 52кг.Как мне набрать вес и какому доктору обратиться.
2 ответа
Как набрать вес в 18 лет?
Диана, 17 лет, женский пол
22 мая 2024 г. в 15:36
у меня проблема, связанная с дефицитом веса. мне скоро 18 лет, а вес не прибавляется уже с 15 лет. меня это беспокоит. что делать и куда обратиться?
2 ответа
Опасны ли косточки вишни в коктейле?
Валентина, 20 лет, женский пол
31 января 2023 г. в 16:42
Здравствуйте, приготовила себе молочный коктейль и решила добавить неизвестных ягод из морозилки,после того как выпила поняла что это вишня,добавила...
2 ответа
Как набрать вес при низком росте?
Мария, 22 года, женский пол
31 августа 2022 г. в 12:25
Как набрать вес если нечего не получается мой вес 47 кг рост 150 м мне не достаточно этого я хочу красивое тело помогите пожалуйста мне как быстро...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут