Новосибирск
Вопрос закрыт

Как восстановить веру в себя и наладить отношения? — вопрос №557744

Аноним
18 ноября 2021 г. в 01:03
Мне 39 лет, и я испытываю сложности с наладом отношений после потери родителей и долгого одиночества. Я в постоянной депрессии, несмотря на наличие работы и попытки знакомиться. Как мне восстановить веру в себя и найти близкие отношения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратитесь к психотерапевту для работы с вашими переживаниями, а также попробуйте заняться волонтерством или курсами по интересам – это поможет вам не только наладить общение, но и вернуть уверенность в себе. Пробуйте устанавливать небольшие цели в общении и постепенно их достигать.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Стоит обратиться за поддержкой к специалисту, который поможет вам разобраться с потерей и депрессией. Также рекомендуется постепенно заниматься собой, развивать хобби и общаться с людьми, которые разделяют ваши интересы.

Похожие вопросы
Как помочь подруге в трудной ситуации?
Аноним, 30 лет, женский пол
28 октября 2023 г. в 18:42
У меня есть близкая подруга, она переживает тяжелый период из-за проблем в семье и имеет сложное прошлое. Как мне помочь ей справиться с её тревогами...
2 ответа
Как справиться с депрессией после разрыва отношений?
Аноним, 34 года, женский пол
11 августа 2023 г. в 00:23
Здравствуйте. Я переживаю глубокую депрессию после разрыва отношений с мужчиной, с которым встречалась 6 месяцев. Он исчез, не объяснив причин, и...
2 ответа
Как справиться с отчаянием и потерей надежды?
Аноним
10 февраля 2022 г. в 11:05
Я нахожусь в очень тяжелом состоянии после разрыва расстройств отношений с мужчиной, с которым у меня была виртуальная связь. Он сильно изменился и...
2 ответа
Как помочь подруге с комплексами и проблемами в жизни?
Аноним
23 января 2018 г. в 00:03
У меня есть подруга, ей 21 год, и у нее множество комплексов, из-за которых она не может найти отношения. Она сильно переживает из-за своей внешности...
2 ответа
Как справиться с зависимостью и поиском работы?
Аноним
19 мая 2022 г. в 01:18
Здравствуйте, мне 28 лет, я в разводе и расту трехлетнего ребенка. Бывший муж не помогает нам финансово. Я долго не могу найти работу и обратилась к...
2 ответа
Как справиться с уходом супруга?
Аноним
16 октября 2021 г. в 15:43
Как мне пережить уход супруга и не впадать в депрессию, особенно учитывая, что между нами была разница в 7 лет и он нашел другую девушку, не сказав...
2 ответа
К какому специалисту обратиться для помощи подруге?
Аноним, 35 лет, женский пол
15 сентября 2019 г. в 16:11
Здравствуйте! У моей подруги серьезные проблемы после развода. Она очень хочет вернуть бывшего мужа, хотя он уже с другой женщиной. Подруга постоянно...
2 ответа
Как справиться с эмоциями после разочарования в любви?
Аноним
07 декабря 2024 г. в 00:04
Мне очень тяжело после того, как парень бросил меня за день до свадьбы. Я пыталась справиться, посвящая себя работе и спорту, но недавно влюбилась в...
2 ответа
Как справиться с чувством пустоты и тревоги?
Ирина, 30 лет, женский пол
27 июля 2022 г. в 14:18
Добрый день! Не знаю с чего начать, может тезисно. Работа, дом, хобби нет, нет желания выходить из дома, лень возможно, недовольство собой, хотя явных...
1 ответ
Как справиться с потерей и предательством?
Любовь, 34 года, женский пол
21 января 2022 г. в 20:16
Похоронила родителей 02.2021 и 04.2021,марте того же года ушел муж оставив меня с 2 детьми,любовницу знаю.Пришел в сентябре,продолжая общаться с ней...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут