Вопрос закрыт

Как восстановить связь с подругой, которая меня игнорирует? — вопрос №1167082

Аноним, 36 лет, женский пол
09 апреля 2024 г. в 13:59
У меня закончилась близкая дружба, и я страдаю от этого. Подруга перестала отвечать на сообщения и не поддерживает связь. Я мучаюсь от снов, где она меня игнорирует. Я хочу написать ей, но не знаю, как подойти к этому вопросу и стоит ли это делать, учитывая, что, возможно, она не хочет общения.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно неприятная и болезненная, и это абсолютно нормально испытывать страдания из-за утраты близкой дружбы. Прежде чем решать, стоит ли писать подруге, важно проанализировать, что именно произошло между вами и почему она может игнорировать ваши сообщения. Возможно, ей требуется время, чтобы обработать что-то личное, и это не обязательно связано с вами. Если вы все же решите написать, постарайтесь это сделать в уважительном и ненавязчивом тоне. Например, вы можете выразить свои чувства и объяснить, что вам важно восстановить связь. Укажите, что вы понимаете, если она не готова общаться, но готовы обсудить ситуацию. Учтите, что важно не давить на нее и позволить ей принять решение о том, как реагировать. Помимо этого, постарайтесь заняться тем, что приносит вам радость и отвлекает от негативных мыслей. Общение с другими друзьями, занятия хобби, физическая активность или работа над собой могут помочь улучшить ваше состояние и восстановить внутренний баланс. Помните, что важное – это ваше собственное благополучие, и, даже если связь с подругой не будет восстановлена, вы сможете найти счастье и поддержку в других аспектах жизни.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Ситуация с игнорированием может быть очень болезненной. Имеет смысл подумать о том, что произошло между вами, и какие чувства это вызывает. Если вы всё-таки решите написать, сделайте это так, чтобы выразить свои намерения открыто, но без давления. Попробуйте также обратиться за поддержкой к другим друзьям или близким, чтобы отвлечься от негативных мыслей. Занятия, которые приносят вам удовольствие, могут помочь улучшить настроение и справиться с переживаниями. Иногда время позволяет прояснить чувства и понять, как лучше действовать.

Похожие вопросы
Как справиться с психологическими проблемами после утрат?
Аноним, 17 лет, женский пол
10 июня 2023 г. в 19:48
Здравствуйте! Я пережила несколько потерь и расставаний, которые сильно повлияли на моё настроение и эмоциональное состояние. Я не могу плакать, хотя...
2 ответа
Как поддержать девушку в трудный момент?
Аноним, 32 года, мужской пол
12 июня 2024 г. в 19:52
У девушки умерла бабушка, и она хочет побыть одна, не общаться. Я переживаю за неё, так как она не отвечает на сообщения. Стоит ли мне ей звонить или...
2 ответа
Как вернуть радость жизни?
Аноним, 33 года, женский пол
05 августа 2023 г. в 15:32
Здравствуйте. Я в последние месяц ощущаю опустошение и отсутствие радости. Несмотря на наличие семьи, сына и работы, мне кажется, что будущее мрачное...
2 ответа
Как помочь другу с его переживаниями?
Аноним
23 января 2017 г. в 11:48
Здравствуйте, я молод, мне 22 года, и у меня есть друг, которому 28. Мы учимся вместе, но у нас заочная форма, поэтому видимся редко. Мне кажется, он...
2 ответа
Как справиться с усталостью и стрессом?
Аноним
04 февраля 2024 г. в 02:01
Я испытываю сильную усталость и недостаток сил, так как на меня навалилось много проблем. Я развелась с супругом, недавно вышла на работу после...
2 ответа
Как справиться с горем после развода?
Аноним
16 марта 2023 г. в 17:19
Здравствуйте, я переживаю трудный период после развода, который произошёл два месяца назад. Мой муж, с которым я была в браке 17 лет, ушёл к другой...
2 ответа
Как справиться с горем и сохранить дружбу?
Аноним
04 января 2021 г. в 15:36
Здравствуйте! Три месяца назад я потеряла новорожденного внука и долго могла общаться только с семьей. Сейчас, когда начинаю выздоравливать, мне...
2 ответа
Как справиться с открывшейся информацией о подруге?
Аноним
15 декабря 2023 г. в 15:08
Я случайно узнала о тяжёлой ситуации моей подруги, и теперь не знаю, как реагировать. Как мне вести себя в этой ситуации?
2 ответа
Как пережить развод и справиться с болью?
Аноним
07 июля 2016 г. в 15:38
Прошло 8 месяцев с момента развода, и я чувствую себя очень плохо. Я не могу забыть своего бывшего мужа и постоянно переживаю, что он уже с другой...
2 ответа
Как справиться с болью и тяжестью ситуации?
Аноним
18 февраля 2021 г. в 14:11
Здравствуйте, у меня маленькая дочка, ей 1,7 лет, и она тяжело больна после асфиксии при рождении. Сейчас у нее множество проблем с нервной системой,...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут