Как справиться с хронической усталостью?Аноним, 25 лет, женский пол
07 апреля 2024 г. в 11:22
Здравствуйте. У моего мужа более 10 лет мучает хроническая усталость. После пробуждения он чувствует себя нормально лишь около двух часов, а затем...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 15 лет, женский пол
25 сентября 2017 г. в 14:49
Я поменяла свой режим сна, ложусь очень поздно и встаю тоже поздно. Ранее у меня был режим, когда я вставала утром, но сейчас все вновь пошло не так....
2 ответа Как восстановить режим сна после родов?Аноним, 24 года, женский пол
07 августа 2021 г. в 21:16
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня возникли проблемы с режимом сна после рождения дочери. Раньше я была 'жаворонком', но сейчас ложусь спать в 4-6...
2 ответа Как справиться с проблемами со сном?Аноним, 28 лет, женский пол
21 июля 2023 г. в 01:30
У меня возникли проблемы со сном после того, как мой муж попал в больницу. Я нормально засыпаю, но просыпаюсь в 2 или 3 часа ночи и не могу заснуть...
2 ответа Как справиться с хроническим недосыпом?Аноним, 32 года, женский пол
07 сентября 2020 г. в 18:58
Я много лет страдаю от хронического недосыпа. Чтобы высыпаться, мне нужно лечь спать раньше и встать позже, но в будние дни это невозможно. Я ложусь...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
