Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с проблемами со сном и эмоциями? — вопрос №474468
Аноним, 17 лет, женский пол
07 февраля 2021 г. в 01:17
Здравствуйте, у меня серьезные проблемы со сном и эмоциональным состоянием, начавшиеся во время карантина. Я не могу контролировать свои эмоции, из-за чего сердце сильно стучит. Ночью меня беспокоят навязчивые мысли, которые мешают заснуть. Я пробовала экстракт валерьянки, он не помог. Психолог назначил фенибут и глицин форте, но состояние улучшалось только на время. Я следую режиму сна, но всё равно не могу нормально отдыхать. Как мне справиться с этим состоянием?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн