Что делать при бессоннице?Аноним, 60 лет, женский пол
01 октября 2022 г. в 20:18
Мне 60 лет, и у меня проблемы со сном. Я ложусь спать в 21:00, но не могу уснуть, прошло много времени, прежде чем засыпаю. Просыпаюсь каждые час-два...
2 ответа Могло ли кофе испортить сон?Аноним, мужской пол
24 сентября 2022 г. в 20:09
Добрый вечер! У меня проблема со сном. Я не мог уснуть всю ночь, несмотря на желание. В 7 утра я всё ещё не чувствую сонливости. Перед сном я выпил...
2 ответа Почему я просыпаюсь по ночам?Аноним
01 сентября 2020 г. в 18:19
У меня уже 6 лет проблемы со сном: я засыпаю нормально, но через 2-2,5 часа просыпаюсь. Это происходит до 4 раз за ночь, и я не могу понять, что...
2 ответа Почему у некоторых людей хуже сон?Аноним, 42 года, женский пол
25 февраля 2021 г. в 14:32
Почему некоторые люди могут спать даже в самых некомфортных условиях, а другие страдают от бессонницы при минимальных раздражителях? У меня уже 5-й...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 23 года, мужской пол
14 мая 2022 г. в 15:49
Здравствуйте! У меня проблемы с сном, я могу спать до 12 часов, но всё равно чувствую себя невыспавшимся. Часто просыпаюсь из-за внешнего шума и...
2 ответа Как помочь вернуть полноценный сон?Аноним, 39 лет, женский пол
24 июня 2017 г. в 21:48
Здравствуйте, у моего мужа последние несколько месяцев проблемы со сном. Он засыпает нормально, но просыпается в 3:20 и больше не может заснуть. Это...
2 ответа Почему я не могу уснуть дома?Аноним, 23 года, женский пол
15 ноября 2019 г. в 13:40
Здравствуйте, доктор! У меня уже давно проблемы со сном, особенно дома. Я чувствую себя уставшей и апатичной, не могу уснуть до поздней ночи, а на...
2 ответа Как избавиться от бессонницы?Александра, 16 лет, женский пол
23 июня 2018 г. в 01:28
Здравствуйте, я часто сталкиваюсь с бессонницей последнее время и не знаю с чем это связано. Я ложусь спать в 11-12, но засыпаю примерно через 2-3 и...
3 ответа 
Тула
Личный кабинет 
