Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как восстановить психическое здоровье после разрыва отношений?

Вопрос закрыт

Как восстановить психическое здоровье после разрыва отношений? — вопрос №85350

Аноним

15 января 2017 г. в 15:55

Здравствуйте, мне 17 лет, и я осталась одна с ребенком. Мой парень ушел в армию и больше не хочет отношений, хотя я его очень люблю. Я переживаю, что наш ребенок не укрепил наши связи, и из-за этого сильно пострадала моя психика. Я нервная, часто плачу и срываюсь на других. Как мне восстановить психическое здоровье в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно понять, что ваши эмоции совершенно нормальны в данной ситуации. Обратитесь к специалисту, который поможет вам разобраться с чувствами и научит справляться с ними. Также уделяйте время своим увлечениям и занятиям, которые приносят радость, это поможет улучшить общее состояние.

17 января 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Сфокусируйтесь на заботе о себе и ребенке. Пробуйте найти время для отдыха, общайтесь с близкими, и если необходимо, обратитесь к психологу для поддержки.

17 января 2017 г.

Аноним, 42 года, женский пол

08 декабря 2024 г. в 19:22

Здравствуйте! Мне 42 года, я замужем и у меня есть ребёнок. Я уволилась с работы несколько лет назад, чтобы заниматься домашними делами и помогать...

2 ответа

Как справиться с тревогой и апатией?

Аноним

05 апреля 2020 г. в 16:03

Здравствуйте. У меня серьезные проблемы с настроением и страхом перед людьми. Я пережил тяжелые события в жизни, и на фоне этого у меня возникла...

2 ответа

Куда обратиться за психологической помощью?

Аноним, 19 лет, женский пол

28 марта 2019 г. в 19:48

Я чувствую себя подавленной и одинокой. У меня проблемы со сном, раздражительность и отсутствие интереса к вещам, которые раньше приносили радость....

2 ответа

Как справиться с депрессией после развода?

Аноним

12 апреля 2024 г. в 18:33

Как можно восстановиться после развода, когда чувствуешь себя потерянным и одиноким? Я сталкиваюсь с клинической депрессией, страхом, что не смогу...

2 ответа

Как выйти из состояния депрессии и восстановить силы?

Аноним, 22 года, женский пол

28 февраля 2016 г. в 11:16

Я уже больше года страдаю от депрессии после расставания с парнем, который изменял мне, и узнала об этом от подруги, которая, похоже, знала обман. У...

2 ответа

Как справиться с депрессией после утраты?

Аноним

15 октября 2022 г. в 00:33

Два месяца назад я потеряла мужа и пережила сильный стресс. Вроде бы немного отошла, но теперь наваливаются новые проблемы, и я стала срываться на...

2 ответа

Как справиться с чувством бессмысленности и усталостью?

Дмитрий, 15 лет, мужской пол

10 апреля 2024 г. в 19:49

я устал, я не хочу жить, точнее я не вижу смысла в этой жизни, от меня слишком много хотят, я на прямую говорил родителям что у меня психологические...

2 ответа

Как мне справиться с чувством безысходности?

Катя, 13 лет, женский пол

15 июля 2023 г. в 02:12

Спустя 2 года я рассказала маме о своих проблемах. О том, что я устала, у меня нет сил и я хочу покончить с собой. Я сказала,что мне нужен психолог....

3 ответа

Почему у меня такие сексуальные желания и эмоции?

Юрий, 23 года, мужской пол

26 декабря 2022 г. в 04:10

Здравствуйте! Мне 23 года, сирота, вырос в детском приюте, отца никогда не видел. Детство было сложным. С 11-12 лет начал смотреть порно-фильмы...

1 ответ

Как справиться с резкими сменами настроения и депрессивными мыслями?

Дарья, 19 лет, мужской пол

19 июня 2019 г. в 14:06

Добрый день! Уже больше года стараюсь жить с проблемой кардинальной смены настроения. Все началось внезапно с того, что появилась тревожность и...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут