Вопрос закрыт

Как восстановить память после алкоголя? — вопрос №645866

Аноним, 29 лет, мужской пол
22 апреля 2022 г. в 00:35
Здравствуйте! У меня проблема с памятью, после четырех дней употребления алкоголя я заметил, что у меня ухудшилась кратковременная память и я стал рассеянным. Могу ли я периодически забывать одни и те же вещи из-за нехватки витаминов группы Б?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Нехватка витаминов группы Б может влиять на память, но ухудшение памяти после алкоголя часто связано с его воздействием на мозг. Рекомендую снизить употребление алкоголя, правильно питаться, уделить внимание отдыху и при необходимости обратиться к врачу для назначения витаминов и других методов восстановления.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Улучшение памяти после употребления алкоголя может потребовать времени и нескольких подходов. Помимо поддержки витаминами группы Б, добавьте в рацион антиоксиданты, содержащиеся в фруктах и овощах, и занимайтесь физическими упражнениями для улучшения кровообращения в мозге. Рассмотрите возможность занятий, способствующих развитию когнитивных функций, например, решайте головоломки или обучайтесь новому хобби.

Похожие вопросы
Почему у меня проблемы с памятью и хроническая усталость?
Аноним, 34 года
06 марта 2023 г. в 21:28
У меня возникают проблемы с памятью и постоянная усталость. Мне 34 года, и в последнее время я испытываю трудности с концентрацией, запоминанием...
2 ответа
Что делать с проблемами памяти у мужа?
Аноним, 58 лет, женский пол
25 января 2024 г. в 12:09
У моего мужа, которому 58 лет, появились проблемы с памятью. Он долго вспоминает слова, что затрудняет общение, и забывает, что был в каком-то месте...
2 ответа
Как справиться с проблемами памяти после ковида?
Аноним, 41 год, женский пол
23 ноября 2024 г. в 01:12
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с памятью после того, как я переболела ковидом в 2021 году. Мне трудно вспоминать простые слова. Какие...
2 ответа
Как улучшить память после стресса?
Аноним, 46 лет, женский пол
09 сентября 2024 г. в 14:55
После тяжелого стресса и потери мужа у меня ухудшилась память, забываю, что хотела сделать. Что можно выпить для улучшения памяти?
2 ответа
Почему у меня возникает потеря памяти после алкоголя?
Аноним, мужской пол
16 февраля 2022 г. в 16:18
Добрый день! У меня возникла проблема с потерей памяти после употребления спиртного. Например, после 200 мл виски или 5-6 бутылок пива за вечер я на...
2 ответа
Что делать при провалах в памяти у пожилого человека?
Аноним, женский пол
04 октября 2022 г. в 16:06
У моего отца, которому 63 года, появились провалы в памяти. Он пил алкоголь, сначала умеренно, а потом всё больше. В один момент он стал забывать...
2 ответа
Можно ли пить алкоголь с полиневропатией?
Аноним
23 мая 2021 г. в 01:40
Здравствуйте! У меня 2,5 года назад была полиневропатия из-за нехватки витамина Б12, были серьезные проблемы с движением ног, но сейчас все...
2 ответа
Как справиться с проблемами памяти после травм?
Аноним
12 марта 2019 г. в 17:32
Мне 23 года, и у меня есть проблемы с памятью и изменением поведения после небольшого употребления алкоголя. Эти проблемы начались после трех...
2 ответа
Какие витамины помогут улучшить память у 12-летней девочки?
Аноним, 33 года, женский пол
31 августа 2016 г. в 11:21
Здравствуйте. У моей 12-летней дочери, которая учится в 6 классе, есть проблемы с памятью. Она умная и развитая, но я волнуюсь из-за того, что плохо...
2 ответа
Какие витамины помогут улучшить память у ребенка?
Аноним, 33 года, женский пол
04 апреля 2018 г. в 22:14
Здравствуйте! У моей дочери 12 лет, она учится в 6 классе и хорошо развита, но я беспокоюсь, что у нее плохая память. Какие витамины можно ей давать...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Юрга
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    829 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Юрга
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Юрга
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 17 минут