Вопрос закрыт

Какие витамины помогут улучшить память у 12-летней девочки? — вопрос №54027

Аноним, 33 года, женский пол
31 августа 2016 г. в 11:21
Здравствуйте. У моей 12-летней дочери, которая учится в 6 классе, есть проблемы с памятью. Она умная и развитая, но я волнуюсь из-за того, что плохо запоминает. Какие витамины можно ей давать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Повышение памяти у 12-летних детей может зависеть не только от добавок, но и от образа жизни в целом. Витамины группы В, омега-3 жирные кислоты и магний действительно могут помочь, как уже было отмечено. Также рекомендую обратить внимание на витамин Д, который важен для общего состояния здоровья и может влиять на когнитивные функции. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды и зеленые овощи, также может оказать позитивное влияние на память. Важно обеспечить достаточное количество физической активности и полноценный сон, так как недосып и малоподвижный образ жизни могут негативно сказаться на память и внимании. Рассмотрите возможность вести дневник для тренировки памяти, а также простые игры и упражнения на концентрацию. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы выбрать правильные добавки и составить комплексный подход к улучшению памяти вашей дочери.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения памяти можно рассмотреть витамины группы В, омега-3 жирные кислоты и магний. Однако лучше всего проконсультироваться с педиатром, чтобы подобрать индивидуальный комплекс для вашей дочери.

Похожие вопросы
Как помочь при редких волосах у ребёнка?
Аноним, 36 лет, женский пол
02 июня 2022 г. в 11:04
Здравствуйте, у моей 7-летней дочери редкие и тонкие волосы. Мы проверили уровень микроэлементов и обнаружили дефицит цинка. После приема витаминов...
2 ответа
Почему отменили витамин Д?
Аноним, 43 года, женский пол
01 января 2023 г. в 14:57
Здравствуйте. Невролог отменил приём витамина Д для моего трёхмесячного ребёнка. У него есть некоторые проблемы с формой головы и маленький родничок....
2 ответа
Какие витамины для детей лучше для укрепления иммунитета?
Аноним, женский пол
17 ноября 2022 г. в 19:46
Посоветуйте, пожалуйста, хорошие витамины для детей, которые помогут укрепить их иммунитет.
2 ответа
Стоит ли делать МРТ головного мозга ребенку?
Аноним, 24 года, мужской пол
09 января 2022 г. в 13:24
Здравствуйте, я хочу уточнить, стоит ли делать МРТ головного мозга моему ребенку, которому сейчас 3 года. Мы делали УЗИ в 1 месяц и показывались...
2 ответа
Как правильно давать витамины ребенку с панкреатитом?
Аноним, 33 года, женский пол
16 октября 2020 г. в 14:06
Моему 7-летнему ребенку поставили диагноз панкреатит после осложнений от ротавируса. Мы сменили врача, и теперь у ребенка проблемы с концентрацией и...
2 ответа
Как правильно давать кальций ребенку?
Аноним, 28 лет, женский пол
01 января 2020 г. в 02:44
Здравствуйте! Моему ребенку 8 месяцев, и у него был недавно прорезан зуб. Он сильно потеет во сне и плачет иногда истерически. Обратили внимание на...
2 ответа
Как правильно давать витамин Д3 и предупреждать болезни у ребенка?
Аноним, 33 года, женский пол
19 августа 2021 г. в 14:41
Здравствуйте, у нас проблемы со здоровьем у ребенка 6 лет. У него частые заболевания, как кишечные инфекции, так и ЛОР-заболевания. Я думаю, что у...
2 ответа
Что делать после потери памяти на несколько минут?
Аноним, 35 лет, мужской пол
04 июля 2022 г. в 23:23
Здравствуйте! Вчера в метро я на 2-3 минуты потерял память: не понимал, где нахожусь и кто я. Потом все вспомнил. Также при наклоне головы правая...
2 ответа
Почему мой ребенок часто потеет?
Аноним
16 июля 2020 г. в 23:45
Здравствуйте! Моей девочке 8 месяцев, и она часто потеет. Кажется, что спина всегда мокрая, когда она просыпается. Я кормлю её грудью, и она снова...
2 ответа
Какие витамины помогут улучшить память у ребенка?
Аноним, 33 года, женский пол
04 апреля 2018 г. в 22:14
Здравствуйте! У моей дочери 12 лет, она учится в 6 классе и хорошо развита, но я беспокоюсь, что у нее плохая память. Какие витамины можно ей давать...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Череповец
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7638 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Череповец
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Череповец
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1907 ответов
Ответим за 28 минут