Как восстановить доверие к людям? — вопрос №670639

Восстановление доверия требует времени и усилий. Начните с небольших шагов: укрепляйте отношения с теми, кто уже зарекомендовал себя как надежный. Честность возможна, но важно быть осторожным и делиться только с теми, кто это заслуживает.

Важно работать над своим внутренним состоянием, а не только настраиваться на окружающих. Попробуйте повысить свою самооценку и развивать уверенность в себе, что поможет вам создать более здоровые границы в отношениях. Проявляя открытость и подчеркнув свои ожидания и потребности, вы можете установить основы для честных и доверительных отношений. Не спешите в новые знакомства, дайте себе время и пространство для переосмысления предыдущих опытов.